هیچ چیز بهتر از احساس راحتی که در حضور گیاهان یا درختان ایجاد می شود، نیست.گیاهان آرام بخش؛ برای داشتن خوابی آرام این گیاهان را در اتاق خواب خود بگذارید
کد خبر: ۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
از زوج‌هایی که با هم زندگی می‌کنند، اگر عرف اجتماعی بخواهد رعایت شود، معمولا انتظار می‌رود که در یک تخت بخوابند. با این حال، توییتی که همه‌بین شده، مناقشه شدیدی بر سر مفیدتر بودن خوابیدن زوج‌ها در اتاق‌خواب‌‌های جداگانه، ایجاد کرده است.
کد خبر: ۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک به بهبود کیفیت خواب، مصرف آن می‌تواند فواید دیگری هم داشته باشد. در این مقاله قصد داریم کارکردهای ملاتونین در بدن، فواید و روش مصرف آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. در ادامه با ما همراه باشید و در مورد خشکی پوست در زمستان بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. در ادامه با ما همراه باشید و در مورد خشکی پوست در زمستان بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
نازک شدن مو یکی از علائم رایج ریزش مو است و این مشکل ممکن است به‌دلیل برخی شرایط پزشکی، تغییرات هورمونی، سبک زندگی و حتی کمبودهای تغذیه‌ای ایجاد شود
کد خبر: ۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کارشناسان بر این باورند که والدین باید در مورد افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی با نوجوانان صحبت کنند.
کد خبر: ۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
محمدرضا احمدی گزارشگر بازی تیم ملی ایران در مقابل انگلیس لحظات سختی را سپری کرد.
کد خبر: ۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
دبیر شورای آموزش علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی گفت: نقش مامایی در مسئله جوانی جمعیت بسیار کلیدی و ارزشمند است.
کد خبر: ۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
شاید فکر کنید که رابطه جنسی شما بعد از ۴۰ سالگی تحت تاثیر قرار گرفته و دیگر مثل قبل نیست، اما با رعایت برخی نکات همه چیز مثل قبل خواهد بود. در این مقاله با ما همراه شوید تا اطلاعاتی درباره بایدها و نبایدهای رابطه جنسی در ۴۰ سالگی در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
شکست‌های وجودی پل پیروزی نیستند؛
می‌توانیم نحوه واکنش به افراد دیگری که شکست وجودی را تجربه می‌کنند تغییر دهیم. به جای آن که به آنان وعده دهیم که از شکست‌های‌شان درس خواهند گرفت و به جای پنهان کردن عمق آن چه آنان تجربه می‌کنند، ممکن است بتوانیم واقعاً شکست آنان را تشخیص دهیم و سعی کنیم به درستی نسبت به رنج روانی‌شان حساس باشیم.
کد خبر: ۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه ای برای بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
جی جی حدید و خواهرش بلا حدید در حال حاضر از بهترین و مشهورترین مدل‌های جهان شناخته می‌شوند. جی جی متولد ۱۹۹۵ و بلا متولد ۱۹۹۶ است. پدر آن‌ها محمد حدید فلسطینی و مادرشان یولاندا حدید مدل سابق می‌باشند. این دو با سن کم آنقدر در صنعت مد و فشن پیشرفت کرده اند که نامشان در لیست ۵۰ مدلینگ برتر جهان قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی و انگیزه، کمبود علاقه به کارهایی که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردید، همه‌ی این‌ها نشانه‌های افسردگی هستند که مراقبت از خود بر اساس یک روتین روزانه را دشوار می‌سازند.
کد خبر: ۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رییس سازمان غذا و دارو ضمن تشریح علل ایجاد برخی کمبودهای دارویی اخیر بویژه در حوزه آنتی بیوتیکها و درمان های حمایتی و همچنین اقدامات انجام شده در جهت تامین نیاز کشور، تاکید کرد: به مردم قول میدهیم بزودی دغدغه ای در تامین دارو نداشته باشند.
کد خبر: ۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
بهداشت پوست و مو و رسیدگی به آن‌ها همراه با کارهایی که باید برای آرایش و زیبایی انجام دهیم هر روز وقت زیادی از ما می‌گیرد و همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش زمان آرایش خود هستند.
کد خبر: ۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
" ام اس" به بافت‌های ملین (چربی) حمله می‌کند که یک محافظ طبیعی برای مغز، نخاع و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
