متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
ادعای جنجالی درباره علت مرگ الیزابت دوم ملکه انگلیس و جزئیات جدید از بیماری ملکه الیزابت منتشر شده است.
کد خبر: ۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
نازک شدن مو یکی از علائم رایج ریزش مو است و این مشکل ممکن است به‌دلیل برخی شرایط پزشکی، تغییرات هورمونی، سبک زندگی و حتی کمبودهای تغذیه‌ای ایجاد شود
کد خبر: ۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است، در حالی که رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر ابتلا به دیابت همراه است.
کد خبر: ۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
دکتر حامد جعفری گفت: یکی از مواد غذایی مهم که در بخش غلات گنجانده شده نان است که افراد می‌توانند برای جلوگیری از افزایش وزن، نان را با آرد سبوس‌دار به جای نان سفید مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کد خبر: ۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه ای برای بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
خارش پشت کتف و بالای کمر یکی از مسائل آزاردهنده‌ای است که معمولا نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند تاثیر زیادی در کیفیت زندگی داشته باشد. خارش پوست می‌تواند علامت طیف وسیعی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی از بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما گرفته تا نارسایی کبدی یا کلیوی، ام‌اس یا بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست.
کد خبر: ۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
باکتری‌های پروبیوتیک برای درمان بیماری‌های التهابی روده نویدبخش هستند.
کد خبر: ۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده است و بازار لاغری هم در این میان سود هنگفتی را به جیب می زند. متاسفانه برخی پزشکان و مشاوران سعی دارند به هر طریقی محصولات و خدمات خود را به فروش برسانند و در این راه از دادن هر گونه وعده واقعی و غیرواقعی هم دریغ نمی کنند.
کد خبر: ۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
به گفته محققان، برخی از مکمل ها ممکن است اثرات ناخواسته ای بر روی افراد خاص داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، برخی از مکمل ها ممکن است اثرات ناخواسته ای بر روی افراد خاص داشته باشند.
کد خبر: ۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
راه های درمان سوزش گلو؛ علت گلو درد چیست؟ درد گلو یکی از شایع‌ترین علائم بیماری است. سالانه بیش از ۱۳ میلیون از بیمارانی که به پزشک مراجعه می‌کنند دارای گلو درد هستند. انواع مختلف گلو درد معمولا در اثر عفونت یا عوامل محیطی مانند خشکی هوا ایجاد می‌شود. اگرچه تحمل گلو درد می‌تواند یک فرآیند ناخوشایند باشد، اما معمولا به مرور زمان از بین می‌رود.
کد خبر: ۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
شما تنها با مصرف یک قرص امگا۳ می‌توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه‌های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از این چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
کد خبر: ۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
