مهم است که بین ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۰۰ شب به رختخواب بروند تا بدن به طور سالم عمل کند. نکته دیگر توجه به نیاز بدن است؛ در صورتی که زمان خواب رسیده باشد و به آن بی‌توجهی شود می‌تواند باعث عدم تعادل روده ، بی‌حالی یا حتی سردرد شود.
کد خبر: ۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
سالم ترین و بهترین شکلاتی که باید انتخاب کنید، شکلاتی است که حداقل 75 درصد کاکائو داشته باشد یعنی پاسخ سوال " کدام شکلات سالم تر است " شکلات تیره است.
کد خبر: ۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری‌ها است. با این حال کلسترول بالا هم می‌تواند یک عامل دخیل باشد.
کد خبر: ۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
دانستن این نکته مهم است که یبوست نوعی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه یکی از علائم وجود مشکلات زمینه‌ای در بدن است. تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم. از متخصصان تغذیه درخواست کرده‌ایم که درباره دلایل پنهان اما مهم ابتلا به یبوست برای شما توضیح دهند.
کد خبر: ۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
در صورتی‌که زمان خواب رسیده باشد و به آن بی توجهی شود می‌تواند باعث عدم تعادل روده ، بی حالی یا حتی سردرد شود.
کد خبر: ۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
گاهی متوجه می شویم که بوی بدنمان تغییر کرده و دیگر مثل سابق نیست مطمئنا دلایل جالبی پشت این بوهای بد و عجیب و غریب بدن هستند.
کد خبر: ۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
این فواید ۱۰ تا ۳۰ روز پس از ترک نان احساس خواهند شد، اما به یاد داشته باشید که قبل از توقف پختن نان، بدن شما با قطع خوردن آن کاملاً متفاوت خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهنده‌های عصبی و مصرف چنین غذاهایی می‌توانند هورمون‌ها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
انجیر حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حل‌نشدنی به‌خصوص در پوسته و دانه‌هاست. این فیبرها آب را در مجرای گوارش نگه می‌دارند و در نتیجه عملکرد هضم و گوارش بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
مصرف بامیه در ایالت‌های جنوبی آمریکا، منطقه‌ی کارائیب، آمریکای جنوبی و بخش‌هایی از آفریقا و خاورمیانه رواج دارد. بامیه ارزش غذایی بالایی دارد و به همین دلیل در بسیاری از کشورها جزو محصولات کشاورزی مهمی است که حتماً برای پرورش آن برنامه‌ریزی می‌شود. به علاوه اینکه بیشتر قسمت‌های گیاه بامیه قابل استفاده است.
کد خبر: ۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
میل به استفراغ اغلب با علائم دیگری نیز همراه است: ضعف عمومی، سردرد، طعم تلخ در دهان و عرق سرد.
کد خبر: ۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پاپریکا (paprika) نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می‌شود. این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. کبد را پاکسازی و سرماخوردگی را درمان می‌کند. در ادامه با هم مهم‌ترین خواص ادویه پاپریکا را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
وبا نوعی بیماری حاد و اسهالی است که عموما در مکان‌هایی با تصفیه ناکافی آب، دفع نامناسب و غیر بهداشتی مدفوع یا فاضلاب و نیز در مناطق با بهداشت ناکافی ایجاد شده و گسترش می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
نفخ معده یا ورم معده چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه می کنیم؛ به خصوص بعد از یک ناهار دورهمی خوشمزه مثل آبگوشت در ظهر یک روز جمعه تعطیل. با این که معمولاً نفخ خود به خود و بدون دردسر زیاد از بین می رود، اما همیشه نباید آن را به عنوان یه مشکل”عادی” ساده انگاشت و به آن بی توجه بود.
کد خبر: ۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بزرگی پروستات چیست و راه های تشخیص آن چگونه است؟
کد خبر: ۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
حالا در پارک‌ها هم نمی‌توان رفت‌وآمد کرد؛ حتی اگر نیروی انتظامی ورود سگ‌ها به پارک‌ها را ممنوع اعلام کرده باشد اما بازهم حجم زیادی از مدفوع سگ‌ها و گربه‌ها در فضای سبز دیده می‌شود. ضایعاتی که می‌تواند سلامت کودکان و مردم را به خطر بیندازد. در آپارتمان‌ها هم بسیاری از همسایه‌ها از داشتن حیوانات خانگی ناراضی هستند.
کد خبر: ۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
لوپرامید یکی از انواع دارو‌های ضد اسهال است. برای رفع اسهال ناگهانی (مانند اسهال در مسافرت) یا اسهال مزمن می‌توان از این دارو استفاده کرد. البته این دارو نمی‌تواند علت اسهال را برطرف کند. به عنوان مثال اگر عفونت باعث اسهال شخص شده باشد، باید برای درمان عفونت دارو‌های دیگری مانند آنتی‌بیوتیک مصرف شود. لوپرامید تنها با کاهش سرعت حرکت روده اسهال را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا عنوان کرد؛
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا با بیان اینکه روند کرونا در بیش از ۱۱۰ کشور جهان افزایشی است، گفت: ویروس غالب جهان در حال حاضر BA۴ و BA۵ است.
کد خبر: ۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار (که کنترل عملکرد‌های بدن را دارد) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده ی بزرگ و احتمالا روده ی کوچک موثر است.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
