گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
استرس می تواند بر توانایی های شناختی مانند حافظه، تمرکز و یادگیری تأثیر منفی بگذارد. مدیریت استرس کلید حفظ عملکرد ذهنی دقیق با افزایش سن است. استرس بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد بر شناخت تأثیر می گذاردیک مطالعه در سال 2023 در JAMA Network Open اطلاعات بیش از 30000 نفر با سن بیشتر از 30 سال را در مطالعه دلایل تفاوت‌های جغرافیایی و نژادی در سکته مغزی تجزیه و تحلیل کرد.نتایج نشان داد افرادی که سطح استرس بالایی دارند 37 درصد بیشتر در معرض حافظه و تمرکز ضعیف تر هستند. این آمارهمچنین حتی برای عوامل مرتبط مانند سطح فعالیت بدنی کم، چاقی و سیگار نیز صادق بود.کارشناسان از تأثیر استرس بر عملکرد ذهن متعجب نشدند زیرا تحقیقات قبلی نشان میداد استرس زیاد را با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر مرتبط کرده بود.
کد خبر: ۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
محرک های بالقوه ای وجود دارند که می توانند لرزش پایه ما را تا حدی افزایش دهند از جمله ترس، اضطراب یا خستگی شدید، تب، پرکاری تیروئید یا قند خون پایین، ورزش شدید، داروهای خاصی مانند داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) یا مهارکننده‌های بازجذب سروتونین – نوراپی‌نفرین( SNRI)، آلبوترول، پردنیزون، نیکوتین و کافئین.
کد خبر: ۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
زالی در پیامی به مناسبت روز بهورز؛
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از تلاش بهورزان برای ارتقای شاخص‌های بهداشتی و دسترسی عادلانه به خدمات بهداشتی اولیه تقدیر کرد.
کد خبر: ۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
وزیر بهداشت:
وزیر بهداشت، در جمع سفرای کشورها و نمایندگان سازمان های بین المللی، ضمن تشریح دستاورهای نظام سلامت کشورمان، بر آمادگی ایران برای انتقال تجارب ارزشمند جمهوری اسلامی در حوزه سلامت تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی:
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، از آموزش طب ایرانی به پزشکان خانواده خبر داد.
کد خبر: ۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
برای شرکت در اجلاس مجمع جهانی سلامت؛
سخنگوی وزارت بهداشت از حضور وزیر بهداشت در هفتاد و ششمین مجمع جهانی سلامت در ژنو خبر داد.
کد خبر: ۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
از سوی دستیار ویژه وزیر بهداشت؛
دستیار ویژه وزیر و مدیرکل همکاری های بین المللی وزارت بهداشت، دلایل و موضوع سفر وزیر بهداشت به سوئیس برای شرکت در هفتاد و ششمین اجلاس جهانی سالانه سازمان جهانی بهداشت را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مطالعات نشان می دهد که تماشای بیش از حد تلویزیون در کودکان خردسال می تواند تأثیرات مثبت و منفی بر رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی آنها داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
محققان پی بردند؛
مطالعه اخیر بر روی موش ها نشان داد که تغذیه در مدت زمان محدود بر بیان ژن ها در بافت های مختلف بدن تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
کد خبر: ۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
آیا فعالیت بدنی تاثیری در پیش‌گیری از سرطان سینه دارد؟
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
حدود یک نفر از هر چهار بزرگسال در سراسر جهان، حداقل به صورت تفریحی، سیگار می کشد و در بسیاری از کشورها، اکثریت این افراد سیگاری مرد هستند.
کد خبر: ۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
بهرام عین‌اللهی: متاسفانه کشور ما دارد به سمت سالخوردگی پیش می‌رود و ما یک دریچه حدود هفت ساله داریم که اگر خوب قدرش را ندانیم، ممکن است در زمره کشورهای سالمند جهان قرار گیریم.
کد خبر: ۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
داشتن دوستان خوب باعث می‌شوند روده سالم‌تری داشته باشید. امروزه بیش از یک هزار ماکاک در این جزیره ۱۵.۲ هکتاری زندگی می‌کنند که به چندین گروه اجتماعی تقسیم شده‌اند. آنها آزادانه به دنبال غذا می‌گردند، هرچند رژیم غذایی روزانه آنها با بیسکوییت‌های مغذی مانکی‌چا تکمیل می‌شود.
کد خبر: ۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
پُرخوری عصبی که با عنوان ساده پُرخوری شناخته می‌شود یکی‌از شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان است.
کد خبر: ۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
طبق برخی گزارش‌ها، جمعیت سالمندی در کشور تا ۳۰ سال آینده سه برابرمی‌شود اما برنامه‌ریزی برای حمایت از این قشر همچنان آهسته و کند است و اظهارات تریبونی هنوز منجر به برنامه‌های حمایتی مستمر اجرایی و پرشتاب نشده است.
کد خبر: ۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
