کم کاری تیروئید نیز باعث می‌شود که فرد بیش از ۱۰ ساعت در طول روز بخوابد که عاملی برای خستگی روزانه و خواب الودگی است. اگر هیچ کدام از مشکلات سلامتی را ندارید، اما بیش از ساعات پیشنهادی می‌خوابید، حتما باید تیروئید خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
روز جهانی یوگا که هر سال در ۲۱ ژوئن جشن برگزار می‌شود، توانایی‌های جسمانی و معنوی را که یوگا به صحنه جهانی آورده است، جشن می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
روز جهانی یوگا که هر سال در ۲۱ ژوئن جشن برگزار می‌شود، توانایی‌های جسمانی و معنوی را که یوگا به صحنه جهانی آورده است، جشن می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
عضوشورای شهر تهران تاکید کرد: پایتخت به قانون جامع مدیریت نیاز دارد و نمی توان این کلانشهر را با قوانینی که تاریخ آن گذشته ، اداره کرد.
کد خبر: ۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
کد خبر: ۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
توکلی زاده :
ریس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی مجمع شهرداران کلان شهرها گفت:وظیفه اصلی شهرداری‌ها تقویت ورزش شهروندی است اما شتاب دهندگی به ورزش‌های تخصصی شهرها نیز مهم است.
کد خبر: ۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
در همکاری با وزارت آموزش و پرورش تاکید شد؛
مسئولان سازمان تبلیغات اسلامی و وزارت آموزش و پرورش در نظر دارند در موضوعات مختلفی همچون چند رسانه‌ای کردن آموزش و پرورش با یکدیگر همکاری کنند.
کد خبر: ۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
پژوهش ها نشان می دهد؛
محققان ارتباط بین بیماری کبدی کودکان و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را توصیف می کنند.
کد خبر: ۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم چرب برای داشتن کالری کمتر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
متخصص جراحی مغز و اعصاب عنوان کرد؛
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت.
کد خبر: ۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
امام جمعه موقت تهران گفت: مردم ایران و کشورهای اسلامی در روز قدس به میدان آمدند و بعد از دو سال کرونا نشان دادند هیچ مسئله‌ای موضوع فلسطین را کمرنگ نمی‌کند و قدس و فلسطین زنده بوده و امت اسلامی حامی فلسطین است.
کد خبر: ۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذا‌های غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقی نشان داده است که کاهش مصرف حدود ۴۷ گرم قند در روز (معادل یک قوطی نوشابه) ترشح انسولین را به طور متوسط ۳۳ درصد کاهش می‌دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در روز منجر به کاهش ۱۰ درصدی چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذا‌های غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقی نشان داده است که کاهش مصرف حدود ۴۷ گرم قند در روز (معادل یک قوطی نوشابه) ترشح انسولین را به طور متوسط ۳۳ درصد کاهش می‌دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در روز منجر به کاهش ۱۰ درصدی چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
