شفقت به خود یعنی مهربانی با خود حتی زمانی که همه چیز آنطور که انتظار دارید اتفاق نمی افتد. شفقت به خود یعنی اینکه نسبت به احساسات خود آگاه باشید و با همان گرمی، حس مراقبت و درک بالا با کسی که به او اهمیت می دهید رفتار کنید. افرادی که دارای این ویژگی هستند اذعان می کنند که مبارزات و چالش ها بخشی از زندگی هستند و همه آنها را پشت سر می گذارند.
کد خبر: ۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کارشناسان بر این باورند که والدین باید در مورد افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی با نوجوانان صحبت کنند.
کد خبر: ۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
مطالعات جدید شکاف‌های مهمی را در پاسخ به خشونت خانوادگی نوجوانان نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
