در اوایل خوابیدن روی زمین سخت است و سبب ناراحتی شما می‌شود، پس انتظار احساس ناراحتی را داشته باشید. ممکن است بدن شما کمی درد کند، زیرا در حال تطبیق با سطح جدید و روش جدید می‌باشد.
کد خبر: ۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی کمری، پنج تا ۱۵ سال پس از تشخیص تنگی، به کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانس تیرتین مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
شگفت‌زده می‌شوید اگر بشنوید که هنوز منابع و شواهد قوی برای اثباتِ ارتباطِ بین حالتِ «مناسب» بدن و کمردرد وجود ندارد. درواقع، ادراک و فهمِ ما از حالتِ «خوب» بدنی، از ترکیب دو منبع شاملِ مطلوبیت‌های اجتماعی و پیش‌فرض‌های بی‌اساس ناشی شده است.
کد خبر: ۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
کمردرد عامل اصلی ناتوانی جسمی در سراسر جهان است. اغلب افراد در طول عمر خود حداقل یک بار کمردرد را تجربه می‌کنند. این درد اغلب اوقات در دوران بلوغ ظاهر می‌شود و در میان بزرگسالان شایع‌تر است. در ۲۵ درصد از افراد مبتلا به کمردرد، این درد می‌تواند به عارضه‌ای دائمی تبدیل شود و به ناتوانی و فرسودگی بینجامد.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
شرکت Sea Wave Energy Limited (SWEL) مستقر در بریتانیا و قبرس در حال توسعه روشی منحصر به فرد برای مهار انرژی از امواج آب است.
کد خبر: ۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
بیشتر افراد تمرین دراز نشست را می‌شناسند و در آزمون‌های آمادگی جسمانی بار‌ها این تمرین را انجام داده‌اند. در این آزمون‌ها، معمولاً یک نفر پای شما را نگه می‌دارد و شما در یک بازه‌ی زمانی مشخص تا جایی که می‌توانید تمرین دراز نشست را تکرار می‌کنید. شاید شنیده باشید که دراز نشست می‌تواند به کمر شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
کد خبر: ۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار (که کنترل عملکرد‌های بدن را دارد) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده‌ی بزرگ و احتمالا روده‌ی کوچک موثر است.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
اگر باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید؛ حتما دوست دارید که متخخصص انتخابی شما هم مدرک فوق تخصصی داشته باشد؛ هم تجربه بالا. اگر قصد دارید همچین پزشک خوبی را پیدا کنید؛ این راهنمای نی‌نی‌بان را بخوانید.
کد خبر: ۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
cerebral palsy یا فلج مغزی به‌علت تکامل غیرطبیعی یا آسیب‌رسیدن به بخش‌هایی از مغز که حرکات بدن را کنترل می‌کنند اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
یک روانشناس در روزنامه کیهان به مردم توصیه کرد بهتر است همه ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب بخوابند این تجربه اجداد ما در دوره غارنشینی هم بوده و چشم بعد از تاریکی به راحتی می‌پذیرد که خوابیده. اکنون وجود نور موبایل در آغاز خواب و در رختخواب آسیب شدیدی به ما وارد می کند
کد خبر: ۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
متخصص جراحی مغز و اعصاب عنوان کرد؛
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت.
کد خبر: ۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
نوع دیگر قوز پشتی که گروه وسیعی از افراد و بویژه جوانان را درگیر می کند "قوزهای وضعیتی" هستند که به دلیل وضعیت غلط افراد هنگام نشستن ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
