گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می‌برند.
کد خبر: ۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان برای درک تفاوت بین احساسات عصبانی و رفتار پرخاشگرانه تلاش می کنند. وقتی بچه‌ها نمی‌دانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند، ناامیدی و عصبانیت می‌تواند به سرعت به سرپیچی، بی‌احترامی، پرخاشگری و عصبانیت تبدیل شود.
کد خبر: ۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند.
کد خبر: ۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
در فصل زمستان می‌توان به جای فست فودها و غذاهای فراوری شده، از گزینه‌های خوراکی سالم به منظور ایجاد حس آرامش و گرما در بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
سویه جدید COVID-۱۹ به نام JN.۱ اگر چه طبق اظهارات پزشکان کشندگی چندانی ندارد و علائم آن تقریبا شبیه زیر سویه‌های قبلی کروناست، با این حال از نظر درمانی نگرانی‌هایی را ایجاد کرده است. به نظر می‌رسد یکی از راهکارهای مقابله با آن ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویه‌های اثربخش به چای سبز باشد.
کد خبر: ۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
ویتامین C به عنوان یکی از ویتامین های ضروری برای بدن مطرح است؛ به طوری که انواع سبزیجات و میوه جات حاوی این ماده ارزشمند هستند. این ویتامین برای درمان سرماخوردگی معرکه است؛اما آیا می‌دانستید ویتامین C خواص بسیار بیشتری برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای 12 سال سن، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد که در شرایط آلودگی هوا و فصول سرد سال، افراد بالای ۱۲ سال به چند دلیل، ماهانه یک مکمل ویتامین D ۵۰ هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
در حال حاضر شیوع تنبلی چشم در جهان ۲ تا ۳ درصد است و طبق آمار به دست آمده از اجرای برنامه پیشگیری از تنبلی چشم در کشور، شیوع این اختلال در گروه سنی ۴ تا ۶ سال، ۴.۱ درصد است؛ تحقیقات نشان می‌دهد تنبلی چشم شایع‌ترین علت نابینایی یک‌چشمی در افراد زیر ۲۰ سال است بنابراین پیشگیری از تنبلی چشم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دیروز چهارشنبه 29 آذر نشست اجرایی نمودن تفاهم نامه همکاری در زمینه تحقیقات، فناوری و
توسعه آموزش های نوین با حضور دکتر پناهی، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دکتر فادیه دیب قائم مقام و معاون آموزش وزیر تعلیم عالی سوریه
.برگزار شد
کد خبر: ۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خارش پوست بدن یکی از مشکلاتی است که گاهی اوقات بدون هیچ دلیل خاصی بروز می کند و در مواقع دیگر نشانه ی بروز یک بیماری است.
کد خبر: ۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
متخصص بیماری‌های عفونی گفت: هم‌اکنون با شیوع آنفلوآنزای نوع A که جدی‌تر و شدیدتر است مواجه هستیم.
کد خبر: ۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
شما قربانی درمانده این ویروس نیستید، بلکه با آن در حال جنگ هستید؛ به بدن خود ایمان داشته باشید و به آن کمک کنید تا با این ویروس رایج مبارزه کند.
کد خبر: ۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تأکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوآنزا، گفت: آنفلوآنزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس است که به آسانی انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
