قهوه به عنوان یک نوشیدنی دوستدار لاغری دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. علاوه براین، تحقیقات طی سال ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان قهوه به طور منظم باعث کنترل وزن سالم در طولانی مدت می شود.
کد خبر: ۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه.
کد خبر: ۴۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
سبزیجات یکی از منابع مهم تامین کننده ویتامین در بدن افراد است که گنجاندن آنها در یک رژیم غذایی کامل ضروری است. در این میان اما مصرف برخی از سبزیجات تاثیرات مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد که کلم قرمز یکی از آنها است.
کد خبر: ۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
این را هم بدانید ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی موجب ایجاد فعل و انفعالات شیمیایی در آن شده و ماده‌ای مضر به نام نیترات تولید می‌شود که در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
هنگامی که آخر شب شام می‌خورید باعث بروز چندین مشکل برای معده می‌شود، زیرا غذا به‌درستی هضم نمی‌شود و اسید در معده بیش از حد ترشح می‌شود.
کد خبر: ۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.
کد خبر: ۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
کد خبر: ۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
ترشحات واژن گرچه می تواند باعث خجالت یا حتی نگرانی شود، اما نقشی اساسی در سلامت باروری زنان دارد.
کد خبر: ۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
تست‌های تراکم استخوان که به آنها تست‌های تراکم مواد معدنی استخوان یا تست‌های BMD نیز گفته می‌شود، با اندازه‌گیری بخش کوچکی از یک یا تعداد کمی از آنها، میزان استحکام استخوان‌های شما را بررسی می‌کنند. روی این مقاله کلیک کنید تا به سن مناسب سنجش تراکم استخوان پی ببرید.
کد خبر: ۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
افراد معمولا در بیماری‌هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می‌تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذا‌های مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود.
کد خبر: ۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی وکالری‌ای کم دارد و همین ویژگی، آنها را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
پُرخوری عصبی که با عنوان ساده پُرخوری شناخته می‌شود یکی‌از شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان است.
کد خبر: ۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
شرم را می‌توان احساس خجالت یا حقارت تعریف کرد که به خاطر انجام کاری ناشایست یا غیراخلاقی ایجاد می‌شود. شرم در بقای ما نقش دارد. بدون شرم، ممکن است نیاز به پیروی از قوانین یا پایبندی به هنجار‌های فرهنگی را احساس نکنیم. با توجه به اینکه ما انسان‌ها می‌خواهیم از سوی دیگران پذیرفته شویم، احساس شرم یک ابزار تکاملی است که همه‌ی ما را تحت کنترل نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: برنامه‌ریزی‌های لازم برای تامین آنتی‌بیوتیک‌ها از طریق تولید داخل و واردات انجام شده و تا ۱۵ روز آینده مشکل کمبود این داروها رفع می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
اگر عادت دارید آدامس بجوید؛ شاید دوست داشته باشید تاثیر آدامس روی دندان را بدانید؛ مفید یا مضر ؟ آیا از پوسیدگی جلوگیری می‌کند؟ برای دندان خوب است یا آن را خراب می‌کند؟ در نی‌نی‌بان بخوانید.
کد خبر: ۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
اگر عادت دارید آدامس بجوید؛ شاید دوست داشته باشید تاثیر آدامس روی دندان را بدانید؛ مفید یا مضر ؟ آیا از پوسیدگی جلوگیری می‌کند؟ برای دندان خوب است یا آن را خراب می‌کند؟ در نی‌نی‌بان بخوانید.
کد خبر: ۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که ورزش های مناسب بارداری کدام اند و چه تاثیری دارند؟
کد خبر: ۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
