ورزش کردن برای مادر باردار و جنین او عالی است؛ البته به شرطی که اقدامات احتیاطی را رعایت کرده و از انجام ورزش های ممنوع در بارداری خودداری کند.
کد خبر: ۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
شفقت به‌خود، دیگران و محیط، ۳ موقعیت در شفقت‌ورزی است که با ایجاد تعادل میان آنها، حال خوب را تجربه خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
سرطان استخوان، بیشتر استخوان لگن یا استخوان‌های بلند در بازو‌ها و پا‌ها را درگیر می‌کند. البته سرطان استخوان نادر است و کمتر از یک درصد از کل سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره‌ی سرطان استخوان لگن در خانم ها آشنا شوید.
کد خبر: ۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
در صورتی که گلبول های قرمز خون دارای مقادیر غیر عادی و بالایی از پروتئین هموگلوبین باشند، شمارش هموگلوبین بالا (Hgb) رخ می دهد
کد خبر: ۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
یک مطالعه انجام شده در دانشگاه آنگلیا شرقی نشان می‌دهد که علائم طولانی مدت کرونا در زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر است.
کد خبر: ۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک به بهبود کیفیت خواب، مصرف آن می‌تواند فواید دیگری هم داشته باشد. در این مقاله قصد داریم کارکردهای ملاتونین در بدن، فواید و روش مصرف آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
تغییر سبک زندگی برخی افراد را به دییر خوابیدن یا شب بیداری سوق داده است که برای سلامتی خطر دارد.
کد خبر: ۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
ادعای جنجالی درباره علت مرگ الیزابت دوم ملکه انگلیس و جزئیات جدید از بیماری ملکه الیزابت منتشر شده است.
کد خبر: ۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
خوابِ باکیفیت با سلامت عمومی جسمی و روانی ارتباط دارد، اما آیا خواب زیاد بد است؟ خواب بیش از اندازه و همچنین کمبود خواب با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری عروق کرونری قلب، دیابت نوع دو، اضطراب و چاقی در بزرگسالان دارای سن بالاتر از ۴۵ سال مرتبط بوده است. اما چرا خواب مهم است؟
کد خبر: ۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
آبریزش و گرفتگی بینی، سردرد شدید از جمله عوارض شایع بیماری آنفولانزا محسوب می شوند.
کد خبر: ۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی و انگیزه، کمبود علاقه به کارهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردید، همه‌ی این‌ها نشانه‌های افسردگی هستند که مراقبت از خود بر اساس یک روتین روزانه را دشوار می‌سازند.
کد خبر: ۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت؛
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درباره راه های انتقال ویروس آنفلوانزا، روش های پیشگیری از ابتلا و مراقبت های درمانی بیماران مبتلا، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
کافی است صبح در حالی که کمی دیرتر از خواب بیدار شده‌اید، با یک نگاه در آینه متوجه چشم‌های خسته و پف آلود خود شوید! گذشته از اینکه برخی افراد به طور طبیعی مستعد این ظاهر هستند و یا برخی حالت خسته چشمانشان را بیشتر دوست دارند، راه حل‌هایی برای کاهش پف و سرحال کردن چشمان خسته وجود دارد.
کد خبر: ۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر رعایت آداب بهداشت فردی و اجتماعی، به‌عنوان اصولی‌ترین اقدام پیشگیرانه در بیماری‌های واگیر تنفسی، بویژه آنفلوآنزا، در خصوص توصیه‌های بهداشتی مرتبط با این بیماری از جنبه‌های مختلف توضیح داد.
کد خبر: ۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: افراد باید با استفاده از ماسک، شست‌وشوی دست‌ها و تهویه مناسب اتاق‌ها از خود در برابر بیماری ها مراقبت کنند.
کد خبر: ۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رییس سازمان غذا و دارو ضمن تشریح علل ایجاد برخی کمبودهای دارویی اخیر بویژه در حوزه آنتی بیوتیکها و درمان های حمایتی و همچنین اقدامات انجام شده در جهت تامین نیاز کشور، تاکید کرد: به مردم قول میدهیم بزودی دغدغه ای در تامین دارو نداشته باشند.
کد خبر: ۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کودکان از روزی که چشم به این جهان باز می‌کنند با چالش‌های بسیاری روبه‌رو می‌شوند. یاد گرفتن مهارت‌های اجتماعی و تعامل داشتن با دنیای اطراف، به آنها کمک می‌کند تا زندگی شاد و موفقی در تمام عرصه‌های زندگی‌شان، از محیط تحصیلی گرفته تا محیط کاری داشته، باشند.
کد خبر: ۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
