شاید شما هم جزو گروهی هستید که می‌خواهید سیگار را ترک کنید و این سئوال را می‌پرسید: چگونه سیگار را ترک کنیم؟ این مقاله به شما کمک می‌کند تا راهکارهای مناسبی را پیدا کنید.
کد خبر: ۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
فردی که دچار افسردگی خندان است از بیرون برای دیگران خوشحال یا راضی به نظر می‌رسد. با این حال در درون خود، علائم ناراحت‌کننده افسردگی را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: طرح شهید سلیمانی و واکسیناسیون همگانی که با کمک گرفتن از مردم و سازمان های مختلف مردمی اجرا شد، یک انقلاب در توسعه مشارکت اجتماعی بود.
کد خبر: ۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
شروع روز با پیاده روی می تواند انرژی شما را در تمام ساعات پیش رو خصوصا قبل از ظهر افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید.
کد خبر: ۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طرلانی شدن عمر مصرف آنها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد، زیرا به کیفیت آن آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
هرچند خارش چشم معمولاً نشانه‌ی مشکل جدی‌ای نیست، می‌تواند آزاردهنده باشد. این روز‌ها افراد بیشتری به خارش چشم مبتلا شده اند که بدون شک از وابستگی شدید به گوشی‌های هوشمند و کار با کامپیوتر نشأت می‌گیرد. پس اگر دچار خارش چشم شده اید به احتمال فراوان به استفاده بیش از حد از گوشی برمی‌گردد.
کد خبر: ۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهنده‌های عصبی و مصرف چنین غذاهایی می‌توانند هورمون‌ها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
«رنج بهایِ پذیرفته شدن در یک زندگیِ معنادار است. هرچه بیشتر این قضیه را درک کنید، کم‌تر حس می‌کنید که برای داشتنِ زندگی‌ای مملو از هدف، دستاورد، عشق، تنوع، عواطف، روابطِ زیبا، تجربه‌های شگفت‌انگیز و حیرت‌آور و هر چیزِ دیگری که مطلوب‌تان است، باید از اضطراب بگریزید.»
کد خبر: ۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مصرف بامیه در ایالت‌های جنوبی آمریکا، منطقه‌ی کارائیب، آمریکای جنوبی و بخش‌هایی از آفریقا و خاورمیانه رواج دارد. بامیه ارزش غذایی بالایی دارد و به همین دلیل در بسیاری از کشورها جزو محصولات کشاورزی مهمی است که حتماً برای پرورش آن برنامه‌ریزی می‌شود. به علاوه اینکه بیشتر قسمت‌های گیاه بامیه قابل استفاده است.
کد خبر: ۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
تخم‌مرغ یکی از بهتر ین مواد غذایی برای خانم‌های باردار است. این خوراکی نه‌تنها منبع خوبی از پروتئین‌های باکیفیت محسوب می‌شود بلکه در گروه خوراکی‌های حاوی کولین قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
فرش گل بروکسل در سالگرد ۵۰ سالگی خود با گرما درگیر شده و طراحان خود را به ابتکاری پایدار واداشته است. روشی که با اجرای فرش گل محلات و کرج متفاوت است.
کد خبر: ۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
بزرگترین چالشی که در چیدمان خانه کوچک با آنها روبه‌رو هستیم جا دادن همه‌ی وسایل در خانه و زیبا جلوه دادن فضا است.
کد خبر: ۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پاپریکا (paprika) نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می‌شود. این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. کبد را پاکسازی و سرماخوردگی را درمان می‌کند. در ادامه با هم مهم‌ترین خواص ادویه پاپریکا را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
گزارش جدید محققان اسلوونی؛
تحقیقات جدید ادعا می‌کند که بچه‌ها به اندازه والدینشان در دوران کودکی آمادگی جسمانی ندارند و احتمالاً با گرم شدن زمین به آنها آسیب می‌رسد.
کد خبر: ۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
«حسن خادمی» کارگردان مستند «قاضی و مرگ» به بیان تجربیات و مشاهدات خود برای ساخت این فیلم مستند پرداخت.
کد خبر: ۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
حدود سه سال قبل بود که روزی همسرم بدون هیچ بهانه ای از خانه بیرون رفت و دیگر هیچ خبری از او نداشتم. روزهای سختی را می گذراندم و به زحمت مخارج فرزندانم را تامین می کردم تا این که یک روز وقتی در حیاط را گشودم ناگهان شوهرم را مقابلم دیدم و از شدت خوشحالی جیغ بلندی کشیدم اما ...
کد خبر: ۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
جان بولتون - مشاور امنیت ملی پیشین آمریکا در دولت دونالد ترامپ - روز پنجشنبه در گفت‌وگویی با سی‌بی‌اس در پاسخ به این پرسش که اف‌بی‌آی در رابطه با ماهیت جدی تهدید از سوی ایران چه گفته بود؟ بیان کرد: آنها توانستند تأیید کنند که ایرانی‌ها که به دنبال دزدیدن یا ترور من بودند.
کد خبر: ۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
عصر اینترنت، تحول دیجیتال، انفجار اطلاعات و...، تمام این ترکیب‌ها حاکی از این است که وارد عصر جدیدی شده‌ایم که سرعت پیشرفت در آن به شکل سرسام‌آوری بالاست. در چنین عصری آن‌هایی که سریع‌تر و کارآمدتر خود را برای هماهنگی با این سرعت آماده کرده باشند، پیش می‌روند و بقیه جا خواهند ماند و فاصله‌شان با عصر جدید بیشتر و بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
سیدحسن جلایر، تهیه‌کننده فیلم سینمایی «سفیر» به‌عنوان اولین فیلم عاشورایی سینمای ایران پس از سال‌ها به طرح برخی ناگفته‌های خود درباره حضور در سینما و تلویزیون ایران پراخت.
کد خبر: ۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
