بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که مراقبت‌های قبل و بعد از مزوتراپی چگونه است؟
کد خبر: ۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
در این مطلب به روش های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو می پردازیم. با تعقیب منظم این روش ها به صورت طبیعی از ریزش مو و طاسی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
زنان شیک پوش: شروع کار نیاز به تجدید نظر کامل کمد لباس شما دارد. شما ناگهان باید در مورد همه چیزهایی که قبلا در مورد مد می دانستید تجدید نظر کنید و استانداردهای خود را برای لباس روزانه کاملا ارزیابی کنید.
کد خبر: ۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کارشناس مدیریت بیماری‌های منتقله از «آئدس» اداره بیماری‌های قابل انتقال از ناقلین وزارت بهداشت، ضمن تشریح بیماری‌هایی که توسط این ناقل منتقل می‌شوند، گفت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت مناطق جنوبی ایران در کمربند انتشار بیماری‌های ناشی از گزش پشه آئدس قرار دارند و هرچند که این پشه بومی کشور نیست، اما ایران شرایط آب و هوایی خوبی برای استقرار پشه آئدس دارد.
کد خبر: ۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
متخصص تغذیه تاکید کرد؛
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان یک اقدام مهم برای سلامت آیندگان است، به بیان توصیه‌هایی برای کنترل وزن کودکان و نوجوانان پرداخت.
کد خبر: ۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کد خبر: ۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
اگر به دنبال سالم‌ترین نان هستید باید عوامل زیادی را در نظر بگیرید، از جمله این که چه نوع نانی را خریداری می‌کنید چه چیزی را با آن می‌خورید و رابطه شما با آن تا چه اندازه متعادل و متوازن است.
کد خبر: ۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خلق‌وخوی ما بر همه چیز تأثیر می‌گذارد، از نحوه‌ی تعامل ما با همکارانمان گرفته تا میزان سخاوتمندانه انعام دادنمان به پیش‌خدمت رستوران گرفته تا اینکه آیا به یک غریبه در خیابان لبخند بزنیم یا نه. قدرت یک حس خوب را نمی‌توان به سادگی دست کم گرفت! اما آیا می‌دانستید که عادت‌های کوچک ما تا چه حد بر خلق و خو و وضعیت عاطفی ما تأثیر می‌گذارند؟
کد خبر: ۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
احساس تنهایی و ناراحتی می‌تواند سریع‌تر از سیگار کشیدن شما را پیر کند.
کد خبر: ۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
رئیس دادگستری شهربابک گفت: در سال گذشته از سوی دادستانی علیه ۲۰ مسئول، مدیر و کارمند فعلی و سابق شهرستان، به دلیل ترک فعل و قصور در انجام وظایف قانونی، پرونده قضایی تشکیل شده و این افراد به دادسرای شهربابک استان کرمان احضار شده اند.
کد خبر: ۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
به طور متوسط، مغز زنان حدود ۰.۴ درجه سانتیگراد گرمتر از مغز مردان بود. این تفاوت جنسی به احتمال زیاد ناشی از چرخه قاعدگی است، زیرا بیشتر زنان در مرحله پس از تخمک گذاری چرخه خود اسکن شده اند.
کد خبر: ۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
