سرما درمانی یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت سطح گلوکز است، زیرا بدن ما در مواجهه با دمای سرد چربی قهوه‌ای تولید می‌کند. بدن ما همیشه در تلاش است تا حالت هموستاز را حفظ کند و این مورد به ویژه در مورد تنظیم دمای داخلی بدن ما صادق است.
کد خبر: ۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک کارشناس فوریت‌های پزشکی در خصوص مسمومیت با گاز مونوکسید کربن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
شبکه سازی؛ باید ونبایدهای برقراری ارتباط موثر با دیگران؛ ون ارتباط، خیلی از تجارت ها دچار شکست می شوند و از طرفی دیگر، فقدان مهارت ارتباطی و ناتوانی در برقراری ارتباط موثر با دیگران باعث استرس، اضطراب، کاهش اعتماد به نفس، ناامیدی، از دست دادن احترام و اعتبار و در نهایت شکست می گردد. افرادی که مهارت برقراری ارتباط موثر را ندارند نمی توانند خوب با طرف مقابل صحبت و منظور خودشان را بیان کنند و این عوامل تاثیر نامطلوبی روی فرد مقابل گداشته و در نهایت این رابطه منجر به شکست می گردد.
کد خبر: ۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
راه‌های رفع خواب آلودگی؛ علت خواب آلودگی در طول روز چیست؟ مردم هر روز به خصوص قبل از اینکه چند ساعت بخوابند احساس خواب الودگی می‌کنند. درجه این خواب آلودگی ممکن است مدت زمان بیدار ماندن شما را افزایش دهد. همچنین در مواقعی که قرار است بخوابید، مانند شب هنگام، احساس خواب آلودگی بیشتری خواهید داشت. این احساسات به نقش ریتم شبانه روزی مربوط می‌شود. خواب الودگی ممکن است در دوره‌های کمبود خواب نیز بدتر شود. اگر خواب بی کیفیتی داشته باشید، ممکن است در طول روز بیشتر احساس خواب آلودگی کنید.
کد خبر: ۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
راه‌های رفع خارش سر؛ علت خارش سر چیست؟ زمانی که خارش سر اتفاق افتاده، یعنی تعادلش به هم خورده است و باید به دنبال دلیل آن گشت. برای خارش سر می‌توان دلایل مختلفی پیدا کرد. برای برخی افراد خارش در تمام کف سر و برای برخی دیگر تنها در قسمت‌هایی از جمجمه ایجاد می‌شود. برای درمان خارش سر باید به دنبال علت خارش پوست سر بگردید تا بتوانید درمان مؤثر و ثابت‌شده‌ای را برای حل آن بیابید.
کد خبر: ۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
درمان درد کف پا/ علت درد کف پا چیست؟ نیرو‌های ناشی از فعالیت‌های بدنی از قبیل: راه رفتن، به قسمت‌های بالا و پایین پا‌ها نقش دارد. اگر مشکل ساختاری در قوس کف پا یا بافت‌های نرم اطراف آن وجود داشته باشد، ممکن است منجر به ایجاد درد در هر جایی از پا یا زانو‌ها و یا حتی در پایین کمر شود. همچنین درد کف پا ممکن است بعد از ایستادن یا راه رفتن به مدت طولانی نیز ایجاد شود. مشکل درد قوس کف پا غالباً به خاطر ضعف و سختی عضلات و تاندون‌هایی است که وظیفه حمایت از قوس پا را بر عهده دارند.
کد خبر: ۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
قهوه به عنوان یک نوشیدنی دوستدار لاغری دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. علاوه براین، تحقیقات طی سال ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان قهوه به طور منظم باعث کنترل وزن سالم در طولانی مدت می شود.
کد خبر: ۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
اسرار زیبایی برای سال ها وجود داشته است و بسیاری، از آنها برای حفظ زیبایی استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
گر قصد محک زدن خودتان را دارید به تصویر نگاه کنید و در میان گربه‌ها به دنبال خرگوش دست آموز خانگی بگردید. ۱۰ ثانیه فرصت دارید تا خرگوش بازیگوش را بیابید.
کد خبر: ۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
کد خبر: ۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
صرف‌نظر از سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و نحوه‌ی مراقب از پوست، خشکی پوست مشکلی است که می‌تواند هر کسی را گرفتار کند. چراکه عوامل زیادی نظیر آب و هوای محل زندگی و فصول مختلف سال در بروز آن نقش دارند. با این حال، برای داشتن پوست نرم و لطیف می‌توان گام‌های عملی زیادی برداشت. مقاله‌ی امروز به دلایل بی‌تأثیر بودن مرطوب‌کننده‌ها و راه‌های مقابله با این مشکل اختصاص دارد. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
نائب رئیس انجمن داروسازان خبر داد؛
نائب رئیس انجمن داروسازان از اجرای طرح «دارو رسان» در تهران برای بیماران خاص خبر داد و گفت: این طرح صرفاً برای گروه‌های خاصی از بیماران طراحی شده است.
کد خبر: ۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در تصویر زیر، شما باید تمام کدو حلوایی‌های پنهان شده در عکس جشن هالووین را شناسایی کنید. یک ذهن فعال می‌تواند کدو حلوایی‌های داخل جشن هالووین را در عرض ۱۱ ثانیه شناسایی کند.
کد خبر: ۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
فال روزانه همانطور که از نامش پیداست، هر روز تغییر می کند. با مطالعه فال روزانه از اتفاقات مهم پیش روی خود آگاه می شوید.
کد خبر: ۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
چیپس یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار در بین سنین مختلف به خصوص کودکان است که بهتر است به شکل بهداشتی و در منزل آماده شود، حال برای تهیه چیپس با طعم‌های سرکه ای، فلفلی، کچاپ و … در منزل و به شکل بازاری می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد، در اینجا قصد داریم دستور تهیه چیپس ساده و بدون استفاده از بکینگ پودر را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
مدل عروس اروپایی از جمله گزینه های انتخابی منحصر به فرد و جذاب برای عروس خانم هایی بوده که به دنبال بهترین و جدیدترین سبک ها برای انجام میکاپ روز عروسی خود و همچنین لباس و مدل مو و دیگر موارد مهم در این زمینه هستند.
کد خبر: ۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
بارانی از کاربردی ترین لباس های روز های سرد سال هستند برای یادگیری نحوه ست کردن این لباس باما همراه باشید.
کد خبر: ۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
برای بسیاری از ما تصمیم‌گیری و انجام خالکوبی آسان نیست، به خصوص اگر بار اولمان باشد. تتو کردن روی پوست می‌تواند با عوارضی همراه باشد و به‌علاوه بعد از گذشت مدت زمانی هرچند کوتاه باعث پشیمانی شود.
کد خبر: ۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
راز خوش‌تیپ شدن در داشتن اعتماد به نفس بالاتر و رعایت چند نکته‌ی ساده است. شما با ترکیب لباس‌هایی که همین حالا در کمدتان دارید می‌توانید استایل‌های بهتری بسازید!
کد خبر: ۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
برای داشتن مژه های بلند نیازی به انجام کاشت و اکستنشن نیست شما می توانید برای پرپشت شدن سریع مژه ها و زیباتر شدن چشم ها از یک روش بسیار موثر و بدون ضرر استفاده کنید.
کد خبر: ۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
