رییس اداره تامین و ارتقای سلامت دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در افراد بالای ۵۰ سال از هر پنج مرد یک نفر و از هر سه زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارند.
کد خبر: ۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
تست‌های تراکم استخوان که به آنها تست‌های تراکم مواد معدنی استخوان یا تست‌های BMD نیز گفته می‌شود، با اندازه‌گیری بخش کوچکی از یک یا تعداد کمی از آنها، میزان استحکام استخوان‌های شما را بررسی می‌کنند. روی این مقاله کلیک کنید تا به سن مناسب سنجش تراکم استخوان پی ببرید.
کد خبر: ۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
افراد معمولا در بیماری‌هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می‌تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذا‌های مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود.
کد خبر: ۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
نعناع گیاهی خوش‌عطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو می‌تواند شما را شگفت‌زده کند.
کد خبر: ۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
پُرخوری عصبی که با عنوان ساده پُرخوری شناخته می‌شود یکی‌از شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان است.
کد خبر: ۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می‌دانند که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همواره نسبتا ارزان‌تر از سایر مواد غذایی است و می‌توان گفت همه‌کاره است زیرا می‌توان آن را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
بسیاری از ما حتی از تصورِ خوردن حشرات وحشت می‌کنیم، اما در عین حال دلایلی وجود دارد که باعث شده اکنون بسیاری از فرهنگ‌های سراسر دنیا به خوردن حشرات روی بیاورند.
کد خبر: ۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
آگاهی سلامت؛
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سنجش تراکم استخوان در تهران تعیین می‌کند که آیا شما به پوکی استخوان مبتلا هستید یا خیر. پوکی استخوان، اختلالی است که در آن، استخوان‌های شما شکننده می‌شوند و به عبارت بهتر، احتمال شکستگی آنها بالا می‌رود. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره‌ی سنجش تراکم استخوان در تهران آشنا شوید.
کد خبر: ۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سرپرست مرکز بهداشت خوزستان گفت: خطر بیماری پوکی استخوان برای زنان بیشتر از خطر سرطان سینه، تخمدان و رحم است.
کد خبر: ۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مردان همچنین به ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D در روز نیاز دارند. پس از ۷۰ سالگی، این مقدار به ۸۰۰ واحد ویتامین D افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از ۲۰۰ سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند. خورش‌ها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه می‌شوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورشت آلو اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین خورشت‌های ایرانی است ...
کد خبر: ۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. این ماده غذایی یکی از معروف‌ترین غلات به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کافی است که بعد از باران درجنگل قدمی بزنید و با نیم نگاهی، می‌توانید تنوع حیرت‌آوری از قارچ‌ها را ببینید.
کد خبر: ۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
تخم مرغ دارای کامل‌ترین پروتئین، با بالاترین قابلیت جذب و دارای تمامی‌اسیدآمینه‌های ضروری برای بدن در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از قبیل گوشت، شیر، مرغ و ماهی است.
کد خبر: ۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
آب استخوان در طول سال‌های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده‌ای برای بدن دارد؟
کد خبر: ۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
کد خبر: ۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
