آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. شناخت به‌موقع علائم اولیه مانند خس‌خس سینه، سرفه‌های مکرر و تنگی نفس، در کنار رعایت راهکارهایی، چون تغذیه سالم، پرهیز از آلودگی هوا، اجتناب از سیگار و کنترل وزن، نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد.
کد خبر: ۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
با آغاز فصل بهار، علائم آلرژی در بسیاری از افراد تشدید می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند که برخی میوه‌ها و سبزی‌ها به‌ویژه در صورت شست‌وشوی نادرست یا آلودگی به سموم، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک را افزایش دهند و وضعیت بیماران را وخیم‌تر کنند.
کد خبر: ۸۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
فوق تخصص تغذیه کودکان اظهار داشت: تغذیه کودکان کمتر از ۴ ماه، منحصراً باید با شیر مادر انجام شود؛ به دلیل اینکه شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز بوده و همینطور در بهبود سیستم ایمنی کودک بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، اعلام کرد: شاخص کیفیت هوا در استان‌های خوزستان، ایلام، لرستان، بوشهر، کرمانشاه و همدان بالای ۵۰۰ است. حداکثر غلظت این آلاینده در اهواز و بوشهر ثبت شده است.
کد خبر: ۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین D به حفظ و سلامت عضلات در دوران سالمندی کمک بسیار زیادی می‌کند. ویتامین D به تنظیم سطح کلسیم کمک می‌کند که برای سلامت استخوان و عملکرد عضلات حیاتی است.
کد خبر: ۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف ویتامین ها هم قواعد و دستورالعمل‌های خاص خود را دارند و گاهی تداخل دارویی بین آنها اثرات‌شان را کم می‌کند. دو نوع از ویتامین‌هایی که برای سلامت بدن نقش حیاتی دارند. روی و ویتامین سی هستند. در این مطلب به اثرات هریک اشاره شده است.
کد خبر: ۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
از قدیم هم گفته‌اند پوست آیینه تمام نمای بدن است و نشان دهنده چیزی است که به بدن می‌رسانید. پس اگر پوست شفاف می‌خواهید باید تغذیه مناسب داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یکی از میوه‌های مفید در شرایط آلودگی هوا با اثر آنتی اکسیدانی قوی انار است، اما این میوه با چه اثری منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود؟
کد خبر: ۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان از کاربرد عصاره اسطوخودوس در درمان یک بیماری انگلی مهم خبر داد.
کد خبر: ۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
برای اینکه در مقابل خیلی از بیماری ها مصون بمانید لازم است سیستم ایمنی قوی داشته باشید. گزینه های زیر به شما کمک می کنند سیستم اسمنی خود را برای دفاع در برابر بیماری ها تقویت کنید.
کد خبر: ۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با معرفی فهرستی از ژل‌های شست و شو، محلول‌های پاک‌کننده صورت و صابون‌های غیرمجاز، نسبت به خطرات استفاده از این محصولات برای سلامت عمومی هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
چشم‌ها قلب ارتباطات ما با دنیای اطراف هستند و عفونت‌های چشمی می‌توانند به سرعت کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. اگرچه بیشتر عفونت‌های چشمی خطر زیادی برای بینایی ندارند، برخی از آنها می‌توانند مشکلات جدی‌تری ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
رژیم غذایی نامناسب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده را افزایش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که انتخاب‌های غذایی غلط می‌توانند موجب بروز سرطان‌های روده، معده و لوزالمعده شوند؛ سرطان‌هایی که در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در جهان هستند. این پژوهش‌ها همچنین تأکید دارند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
کاشت نگین دندان، اگر به‌درستی انجام شود، ممکن است تاثیرات زیادی روی دندان‌ها نداشته باشد، اما در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب، می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت دهان و دندان به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
بدن ما از سیستم‌های پیچیده‌ای تشکیل شده که بر مبنای آن روند سلامت را حفظ می‌کنند یا خطر بیماری را افزایش می‌دهند. وقتی صحبت از سرطان به میان می‌آید، رابطه بین انتخاب سبک زندگی و رفتار سلولی حیاتی است.
کد خبر: ۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
در شرایط آلودگی هوا که به‌ویژه بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می‌گذارد، مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند به مقابله با اثرات زیان‌بار آلاینده‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.
کد خبر: ۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
انواع روغن‌های مایع خوراکی خالص و مخلوط برای پخت‌وپز مناسب هستند. اما روغن‌هایی که دارای مقادیر و نسبت مناسبی از اسیدهای چرب ضروری(امگا6 و امگا3) هستند از نظر تغذیه‌ای ارجحیت دارند.
کد خبر: ۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
