برچسب ها - استرس

تهدیدات ام اس برای جوانان و ضرورت تشخیص سریع آن

متخصص مغز و اعصاب در خصوص بیماری ام اس گفت: علت اصلی بروز این بیماری تاکنون شناخته نشده است، اما عوامل محیطی احتمالی مانند کمبود ویتامین D، عفونت‌های ویروسی، مصرف سیگار و قلیان، چاقی به ویژه در دختران در سن بلوغ، آلاینده‌های محیطی و همچنین استرس ، در بروز آن می‌توانند نقش داشته باشند.

کد خبر: ۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

تلفیق طب سنتی و پزشکی مدرن؛ راهبردی مؤثر در بهبود سلامت مادر و نوزاد

در پنجمین روز هفته سلامت، پزشک متخصص طب ایرانی ، ضمن تبیین نقش تغذیه، سبک زندگی و مراقبت‌های روانی در سلامت مادر و جنین، ادغام روش‌های علمی طب سنتی با پزشکی رایج را اقدامی مؤثر در جهت کاهش عوارض بارداری و پرورش نسلی سالم دانست.

کد خبر: ۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

شیر مادر، سپری برای محافظت از نوزادان

شیردهی انحصاری در شش ماه اول تولد، بهترین روش برای حفظ سلامت و رشد مطلوب نوزاد است. متخصصان توصیه می‌کنند حتی در شرایط بیماری مادر، شیردهی ادامه یابد تا نوزاد از فواید بی‌نظیر شیر مادر بهره‌مند شود.

کد خبر: ۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

تشریح وضعیت استان‌های درگیر با گردوغبار هوا

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، اعلام کرد: شاخص کیفیت هوا در استان‌های خوزستان، ایلام، لرستان، بوشهر، کرمانشاه و همدان بالای ۵۰۰ است. حداکثر غلظت این آلاینده در اهواز و بوشهر ثبت شده است.

کد خبر: ۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

توصیه‌هایی به دانش آموزان و دانشجویان برای فصل امتحانات

عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه‌هایی به دانشجویان و دانش‌آموزان برای فصل امتحانات کرد.

کد خبر: ۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

نقش ویتامینD در حفظ و سلامت عضلات دوران سالمندی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین D به حفظ و سلامت عضلات در دوران سالمندی کمک بسیار زیادی می‌کند. ویتامین D به تنظیم سطح کلسیم کمک می‌کند که برای سلامت استخوان و عملکرد عضلات حیاتی است.

کد خبر: ۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

آنچه درباره مصرف همزمان روی و ویتامین سی باید بدانید

مصرف ویتامین ها هم قواعد و دستورالعمل‌های خاص خود را دارند و گاهی تداخل دارویی بین آنها اثرات‌شان را کم می‌کند. دو نوع از ویتامین‌هایی که برای سلامت بدن نقش حیاتی دارند. روی و ویتامین سی هستند. در این مطلب به اثرات هریک اشاره شده است.

کد خبر: ۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

استفاده زیاد از تلفن همراه و رایانه، عامل افزایش دردهای گردنی

فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به استفاده روزافزون از تلفن همراه و رایانه در زندگی روزمره، این عادت‌ها را یکی از علل اصلی شیوع دردهای گردنی در سنین مختلف معرفی کرد. به گفته وی، استفاده مداوم از این ابزارها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند آرتروز، کشیدگی عضلات و تاندون‌ها، و حتی بیرون‌زدگی دیسک گردن شود.

کد خبر: ۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹

چرا در زمستان انجام حرکات کششی ضروری است؟

انجام حرکات ورزشی در هر زمان توصیه می‌شود اما در فصل زمستان انجام تمرینات کششی بیش از همیشه ضرورت دارد.

کد خبر: ۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

۶ گام کلیدی برای کاهش چربی شکمی

چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود

کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

حقایقی درباره ادرار

بدن هر روز چیزی بین 2 الی 2.5 لیتر ادرار تولید می‌ کند اما به این معنا نیست که همه این ادرار از آبی است که در طول روز می نوشید.

کد خبر: ۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

افزایش تحرک بدنی با فعالیت‌های روزمره،راه‌کارهایی ساده برای حفظ سلامتی

فعالیت‌های بدنی برنامه‌ریزی‌شده و منظم بدون شک اثرات فوق‌العاده‌ای بر سلامتی دارند، اما گاهی اوقات افراد نمی‌توانند به طور مداوم به ورزش‌های خاص بپردازند. در این شرایط، افزایش فعالیت‌های بدنی روزمره می‌تواند به اندازه کافی مفید باشد. به گفته متخصصان، هر نوع فعالیت بدنی که بدن را از حالت بی‌حرکتی خارج کند، می‌تواند سلامت جسم و روح را بهبود بخشد.

کد خبر: ۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

طب سوزنی؛ درمانی که از دل طب سنتی چین به دنیای مدرن آمد

طب سوزنی، یکی از روش‌های کهن درمانی که ریشه در طب سنتی چین دارد، امروز به عنوان یک روش موثر در درمان بیماری‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته است.

کد خبر: ۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

ماهیت درد عصبی چیست و چه درمانی دارد؟

تمام دردها از طریق اعصاب تجربه می‌شوند، بنابراین مشخص نیست که آیا علت درد از آسیب به بافت‌های بدن مانند ماهیچه‌ها و تاندون‌ها است یا علل دیگری وجود دارد. اگر انگشت خود را با چاقو ببرید، در عرض چند ثانیه احساس درد می‌کنید. این موضوع نتیجه هزاران اعصاب است که برای سیگنال درد به مغز پیام می‌فرستند.

کد خبر: ۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹