برچسب ها - مواد غذایی

ربات‌ها تفت دادن غذا در روغن داغ را هم یاد گرفتند

محققان سوئیسی و چینی با همکاری یکدیگر موفق به ساخت ربات هوشمندی شدند که مانند سرآشپزهای حرفه‌ای غذا را در روغن داغ تفت می‌دهد.

کد خبر: ۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

راهکارهایی برای کاهش مواد قندی در رژیم غذایی

مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است.

کد خبر: ۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

هرم غذایی چه کمکی به ما می‌کند؟

هرم غذایی راهنمای مصرف غذای سالمی است که بدن ما مرتباً به آن نیاز دارد. هر هرم غذایی باتوجه‌به هدف آن، به گروه‌ها یا بخش‌هایی تقسیم می‌شود و مصرف هر گروه از مواد غذایی را به نسبت‌های مناسب برای آن رژیم تقسیم می‌کند.

کد خبر: ۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

۸ نکته ساده ولی مهم کلسترول

در گذشته تصور می‌شد که تنها غذا‌های دارای کلسترول فراوان در افزایش کلسترول خون موثر هستند، اما امروزه ثابت شده مقدار چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در افزایش کلسترول خون نقش دارد.

کد خبر: ۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲

مصرف زیاد شیر چه عوارضی دارد؟

یکی از تاثیر نامناسب شیر در بدن این است که مصرف آن می‌تواند به اندازه شکلات و یا شکر باعث افزایش سطح گلوکز خون شود. این امر به جای آنکه منجر به افزایش انرژی شود، می‌تواند باعث کاهش تدریجی آن در بدن شود.

کد خبر: ۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم

مداوم خوردن عصبی تجربه‌ای متفاوت است. یک الگوی کنترل نشده از خوردن عصبی در مواقع استرس، مثل دوران پاندمی کرونا، می‌تواند انرژی ذهنی و جسمی شما را خراب کند، خواب سالم را مختل کند، ایمنی بدن را تضعیف کند و خطرات سلامتی را برایتان افزایش دهد.

کد خبر: ۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

علائم و عوارض کمبود گلبول سفید

ایجاد یک افت ناگهانی در تعداد گلبول‌های سفید خون خطر ایجاد عفونت‌های مختلف را در بدن افزایش می ‎دهد و بدن شما در برابر کوچک‌ترین عفونت‌ها نیز آسیب پذیر خواهد بود.

کد خبر: ۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶