برچسب ها - استخوان

مهر بررسی می کند؛

چرا باید روزانه شیر و لبنیات بخوریم

شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود.

کد خبر: ۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد

تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای گیاهی غنی از ترکیبات مهم غذایی می توانند با افزایش سن، احتمال ابتلا به ضعف و سستی را کاهش دهند.

کد خبر: ۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

آیا لبنیات دشمن کلیه‌هاست؟

یک متخصص بیماری های کلیوی گفت: لبنیات در حد متعارف برای بدن لازم است و اگر افراد مصرف نکنند باعث پوکی استخوان می‌شود و حتی ممکن است سنگ سازی کلیه هم بیشتر شود؛ در نتیجه مقدار متعارف مصرف لبنیات خوب است.

کد خبر: ۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

یافته جدید تحقیقاتی؛

هورمون درمانی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند

یک مطالعه نشان می دهد که هورمون درمانی ممکن است به محافظت از سلامت استخوان در زنان یائسه کمک کند.

کد خبر: ۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز خبرداد؛

انجام ۱۵۲۱ مورد عمل پیوند عضو در تبریز

تبریز- رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: تعداد کل عمل پیوند اعضا انجام شده در تبریز تا امروز یک هزار و ۵۲۱ مورد است که نزدیک به ۳۰ در صد پیوندهای شمال‌غرب کشور را شامل می‌شود.

کد خبر: ۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

محققان فرانسوی می گویند؛

ورزش منظم از ابتلا به پارکینسون پیشگیری می کند

ورزش منظم فهرست طولانی‌ای از فواید سلامتی دارد و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون شود.

کد خبر: ۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

عوارض غذا نخوردن در سالمندان

نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر در حس بویایی و چشایی می تواند غذا را کمتر خوش طعم کند. ما با افزایش سن جوانه های چشایی خود را از دست می دهیم. مشکلات دندانی یا تغییرات گوارشی مانند عدم تحمل لاکتوز می تواند همراه با پیری باشد و غذا خوردن را ناراحت کند.

کد خبر: ۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

خارش کف دست خبر از پول می‌دهد یا بیماری؟

حتما شنیده اید یا دیده اید افرادی را که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول می‌دانند، اما این موضوع حقیقت نداشته و خارش کف دست علت دیگری دارد.

کد خبر: ۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

مردم برای خرید پوست مرغ هم بدهکار می شوند

با شیشه سیر ترشی، آمده بود سراغ آقا ولی. «مهمان دارم اما پول ندارم مرغ بخرم. این ترشی را بگیر و به جای آن یک مرغ به من بده.» آقا ولی اما قبول نکرده بود چون او هم، همزمان با کاهش قدرت خرید مردم و کم شدن سود فروشگاه، خرج و مالیات زیادی دارد درحالی که روزانه دست‌کم ۲ تا ۳ نفر به او مراجعه می‌کنند که پول مرغ و گوشت ندارند. «تا چند ماه پیش افراد پولدار و خیری بودند که ماهانه مبلغی را به صورت امانت برای افراد نیازمند و ناتوان در خرید گوشت و مرغ، می‌گذاشتند اما از 7-6 ماه پیش دیگر از آنها هم خبری نیست و تعدادشان خیلی کم شده.»

کد خبر: ۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

از خوردن این میوه ها در طول شیردهی بپرهیزید

تغذیه با شیر مادر به خصوص در هفته های اول می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از والدین آنقدر احساس غمگینی می کنند که فراموش می کنند غذا بخورند. برخی دیگر ممکن است نگران باشند که وقت گذاشتن برای خود به معنای گرفتن وقت از کودک است. والدین نباید فراموش کنند که سلامت نوزاد اغلب به رفاه و سلامت مراقبین آن بستگی دارد.

کد خبر: ۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹

لیست داروهایی که تمایلات جنسی‌ را از بین میبرد

اختلالات جنسی تنها به کاهش یا افزایش تمایل به رابطه جنسی اطلاق نمی گردد بلکه کیفیت رابطه جنسی و رضایت زناشویی هم مهم است.

کد خبر: ۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید

ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.

کد خبر: ۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

توصیه های نوروزی؛