مصرف بامیه در ایالت‌های جنوبی آمریکا، منطقه‌ی کارائیب، آمریکای جنوبی و بخش‌هایی از آفریقا و خاورمیانه رواج دارد. بامیه ارزش غذایی بالایی دارد و به همین دلیل در بسیاری از کشورها جزو محصولات کشاورزی مهمی است که حتماً برای پرورش آن برنامه‌ریزی می‌شود. به علاوه اینکه بیشتر قسمت‌های گیاه بامیه قابل استفاده است.
کد خبر: ۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
در این معنای تصحیح‌شده، غذایی را که باعث می‌شود شما برای مدت طولانی‌تری احساس پری کنید یا به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری قند خونتان را در حد طبیعی نگهدارید، می‌توان « چربی سوز» خواند.
کد خبر: ۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پاپریکا (paprika) نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می‌شود. این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. کبد را پاکسازی و سرماخوردگی را درمان می‌کند. در ادامه با هم مهم‌ترین خواص ادویه پاپریکا را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
چربی بوکال، چربی بین استخوان گونه و استخوان فک در صورت شماست. این پد‌های چربی به شکل‌گیری فرم صورت شما کمک می‌کنند. برای برداشتن چربی این ناحیه باید فرد تحت عمل جراحی قرار بگیرد. برداشتن این چربی می‌تواند ساختار استخوانی صورت، به خصوص استخوان گونه و نواحی گود شده بین گونه‌ها و خط فک را برجسته کند و در نتیجه سبب لاغر‌تر شدن صورت شما شود.اگر به حذف چربی بوکال علاقه دارید برای اطلاع از این روش و عوارض بالقوه آن به ادامه مطلب مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
نفخ معده یا ورم معده چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه می کنیم؛ به خصوص بعد از یک ناهار دورهمی خوشمزه مثل آبگوشت در ظهر یک روز جمعه تعطیل. با این که معمولاً نفخ خود به خود و بدون دردسر زیاد از بین می رود، اما همیشه نباید آن را به عنوان یه مشکل”عادی” ساده انگاشت و به آن بی توجه بود.
کد خبر: ۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شده است، خوردن مقدار زیادی غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
بی حوصلگی هر ازگاهی به سرغ همه ما می‌آید، اما برای برخی این بی حوصلگی به صبح شنبه یا عصر جمعه محدود می‌شود و گریبان برخی دیگر را در ساعت‌ها و روز‌های طولانی رها نمی‌کند و تبدیل می‌شود به قاتل تک تک ثانیه‌هایی که از دست می‌روند و بازگشتی برایشان نیست. این بی‌حوصلگی کارایی فرد را مختل کرده و ...
کد خبر: ۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
تغییرات فصل هر کدام به نحوی روی پوست و مو تاثیراتی می‌گذارند برای همین باید با هر تغییر آب و هوایی مراقب این اثرات باشیم و با اقدامات صحیح که در بخش‌های مختلف سلامت پوست و موی می گوییم زیبایی و شادابی پوست را حفظ کنیم. جوش‌های پوستی خارش دار و آفتاب سوختگی از مشکلات رایج فصل تابستان می‌باشد.
کد خبر: ۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.
کد خبر: ۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
ژنیکوماستی وضعیتی است که در آن بافت غده سینه در پسران یا مردان بزرگ می‌شود و گاهی اوقات باعث ناراحتی یا حساسیت به نوک سینه می‌شود. معمولاً نتیجه عدم تعادل هورمونی است و معمولاً در دوران نوزادی، نوجوانی یا اواسط تا اواخر زندگی رخ می‌دهد. با خواندن این مقاله اطلاعات بیشتری در این باره به دست می‌آوردید و خواهید دانست که هزینه درمان ژنیکوماستی در مردان چقدر است.
کد خبر: ۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
میوه‌های خشک و آجیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و می‌توانند به شما در رفع نیازهای تغذیه‌ای در دوران بارداری کمک کنند. اما میزان مصرف آجیل در بارداری چقدر باید باشد؟ در این مقاله، پاسخ سئوالتان را پیدا می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
استفاده از ضد آفتاب فاقد چربی مانند سایر محصولات بهداشتی نیازمند آزمون و خطاست. اما به طور کلی یک ضدآفتاب پوست چرب موثر باید حداقل SPF30 داشته باشد. کرم‌های ضد آفتاب حاوی جاذب‌هایی هستند تا از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به منافظ پوست محافظت کنند.
کد خبر: ۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
اگر به دنبال روشی موثر و غیر تهاجمی برای لیفت و جوانسازی پوست خود هستید، لیزر اندولیفت می‌تواند به شما کمک کند. در این مقاله خواهیم گفت که لیزر اندولیفت چیست؟ و چگونه کار می‌کند؟
کد خبر: ۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
این روش کاهش وزن به تغذیه، تمرین‌های طاقت‌فرسا و پول احتیاجی ندارد. تنها کاری که باید بکنید این است که دراز بکشید و استراحت کنید. آیا باورتان می‌شود؟
کد خبر: ۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
هر روز، 2 تا 3 حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
پنیر کم چرب از جمله ساده‌ترین و بهترین غذاهای شام شب است. همچنین شما می‌توانید برای شب از غذاهای سبک به با پنیر درست می‌شوند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
