مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد؛
ویتامین D یک ریز مغذی است که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم کمک می کند.
کد خبر: ۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
توصیه های غذایی را جدی بگیرید؛
هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
فوق تخصص ریه عنوان کرد؛
یک فوق تخصص بیماری های ریوی، در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر سلامت افراد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
دانه کینوا و لاغری ارتباط زیادی با هم دارند. این ماده غذایی دارای مقدار زیادی پروتئین است. به طوری که مقدار آن به دو برابر پروتئین موجود در برنج می‌رسد.
کد خبر: ۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
آیا پوست سرتان خشک و پوسته پوسته است و مدام احساس خارش می‌کنید؟ خوب است بدانید که تنها نیستید. بر اساس آمارها تقریبا نیمی از بزرگسالان با خارش پوست سر دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
در گفتگوی تفصیلی مهر با جراح قلب تشریح شد؛
استادیار مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی، جزئیات عمل جراحی بیماری مادرزادی قلبی را که برای اولین بار در کشور انجام شده است، تشریح کرد.
کد خبر: ۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
هر زنی باید با مشکلات پیش از قاعدگی و اختلالات خلقی آن آشنا باشد. اگر تمایل دارید درباره سندروم افسردگی پیش از قاعدگی و علل و درمان آن بیشتر بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید.
کد خبر: ۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
همه ما به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می‌‌ریزیم غافل از اینکه این پوست‌های به نظر بی‌مصرف می‌توانند مصارف زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
کد خبر: ۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
کمبود ویتامین‌ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد می کند. یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D است.
کد خبر: ۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
محققان برزیلی می گویند؛
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
افت کلسیم به صورت مزمن می‌تواند علائم غیر قابل لمسی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
نیاز روزانه کلسیم بر حسب شرایط در طول دوران عمر متفاوت است.
کد خبر: ۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
زوج هایی که قصد فرزند اوری را دارند پس از انجام یک سری معاینات لازم، بهتر است تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
کد خبر: ۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن‌ها کمتر است.
کد خبر: ۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
بادام از اجزای پرطرفدار آجیل است.
کد خبر: ۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
شما می توانید از روغن سیر به عنوان ماده ای برای حفاظت و مراقبت از پوست خود استفاده کنید . این روغن می تواند باعث سلامت پوست و موی شما شود و هیچ عارضه جانبی هم ندارد.
کد خبر: ۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
