هیدراته شدن بدن قبل، حین و بعد از ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است. برای مقایسه قبل از ورزش و بعد از ورزش نباید بیش از ۲ درصد وزن فرد کاهش یابد و در گرما زدگی باید گرما ی مرکزی بدن و یا رکتال اندازه‌گیری شود.
کد خبر: ۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
اگر در علائم شک دارید بهتر است سریعا با اورژانس تماس بگیرید و وضعیت نوزادتان را با یک متخصص درمیان بگذارید.
کد خبر: ۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
هنگام مسافرت یا فعالیت در فضای باز، استفاده از کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید. کلاه و عینک آفتابی از برخورد اشعه‌های مضر فرابنفش به نواحی حساس صورت جلوگیری می‌کند و صورت شما را شاداب و بدون چین و چروک نگه می دارد.
کد خبر: ۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
داشتن استایل شیک در ماه‌های گرم سال کار ساده‌ای نیست. رنگ، برش و امکان تعریق بیشتر می‌توانند تاثیر شگرفی بر ظاهری که فرد در استایل روزمره دارد داشته باشند. با وجود چالش‌هایی که در این زمینه وجود دارند همچنان می‌توان با انتخاب صحیح لباس‌ها و استفاده‌ی مناسب از اکسسوری‌های لازم استایل زیبایی داشت.
کد خبر: ۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
به دنبال افزایش بی‌سابقه گرما در قاره اروپا، مقامات انگلیس برای نخستین بار در تاریخ این کشور، "هشدار قرمز" شرایط آب و هوایی را اعلام کردند.
کد خبر: ۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
وزارت بهداشت اسپانیا اعلام کرد
بنا بر اعلام گزارش‌های رسمی در موج جدید گرما در اسپانیا تاکنون ۸۴ نفر جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
تا کنون، مردم در فصل تابستان به طور غیرمنتظره‌ای با آب و هوای گرم در بیشتر مناطق دنیا متعجب شده اند. اما زمانی که خورشید طلوع می‌کند گرما خیلی عقب نیست. اگر کرم ضد آفتابی دارید که از سال گذشته برایتان باقی مانده است، بهتر است برای محافظت از پوست خود به آن اعتماد نکنید. در یک بعد از ظهر معمولی تابستانی، چه خورشید در آسمان صاف بدرخشد ...
کد خبر: ۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
مدیریت بحران استانداری تهران: از مردم می‌خواهیم نسبت به محافظت از تاسیسات حساس به گرد و خاک، عدم پارک خودروها در کنار درختان فرسوده و ساختمان های نیمه کاره و پرهیز از پرواز با گلایدر و هواپیماهای سبک توجه ویژه داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
حمام رفتن در گذشته‌های نه چندان دور حکم مراجعه به کلینیک زیبایی تمام‌عیار با ارائه بهترین خدمات را داشت. حمام‌های قدیمی محل شست‌وشوی بدن، محل باز کردن شوخ (کیسه کشیدن)، صابون زدن و فصد کردن (رگ زدن و حجامت)، گرفتن قولنج و مشت و مال، ازاله موهای زائد بدن، تراشیدن سر آقایان، حنا بستن و سدر گرفتن بر موهای سر و خلاصه یک نظافت جامع و کامل بود.
کد خبر: ۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
توصیه هایی برای روزهای گرم سال؛
در فصل تابستان که سفرها افزایش می‌یابد، پیشگیری از تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
خستگی گرما یی نوع خفیف گرما زدگی است که در آن، شما گرفتگی عضلات دردناک و مختصری را تجربه می‌کنید. در این حالت، عضلات شما ممکن است به طور غیرارادی دچار اسپاسم شوند یا تکان بخورند. روی این مقاله کلیک کنید تا دقیق‌تر ببینید که خستگی گرما یی چیست و برای مقابله با آن، چکار باید بکنیم.
کد خبر: ۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
همیشه شنیده‌ایم که پوشیدن لباس سفید باعث خنک‌تر شدن بدن در روزهای گرم می‌شود و برعکس، اگر لباس سیاه بپوشیم بیشتر از حالت عادی گرما را احساس می‌کنیم. اما هیچ وقت دلیل این توصیه را پیدا نکرده‌ایم. تاثیر رنگ‌ها بر خلق‌وخوی افراد موضوعی غیر قابل انکار است، همچنین می‌دانیم که رنگ سفید هیچ طیف رنگی نور را به خود جذب نمی‌کند و مشکی تمام طیف‌ها را جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
وبا یک بیماری واگیردار عفونی است که فقط در انسان ایجاد می‌شود. این بیماری شامل دو نوع کلاسیک و التور است که التور قدرت همه گیری بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی‌هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
گرما زدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرما یی شود.
کد خبر: ۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
کهیر اغلب بخشی از یک واکنش آلرژیک محسوب می‌شود با این حال، ممکن است توسط عوامل محیطی مانند گرما یا سرما، عفونت‌هایی مانند ویروس‌های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، برخی داروها و استرس طولانی‌مدت یا احساسی ایجاد شود و نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ممکن است بین کهیر مزمن و بیماری تیروئید نیز ارتباط وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
همزمان با گرم شدن هوا، بیماری هایی همچون وبا نیز افزایش می یابد که یکی از دلایل آن، استفاده از آب های آلوده و ناسالم است.
کد خبر: ۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
تابستان فصل تعطیلی مدارس، تفریح و لذت بردن از طبیعت است اما بدون شک گرما ی هوا همه را با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌کند. حتما شما هم عرق کردن و عرق سوز شدن به دلیل گرما ی تابستان را تجربه کرده‌اید. این اتفاق گاهی آنقدر دردسر ساز می‌شود که می‌تواند حتی قدم برداشتن عادی را برای شما سخت و طاقت‌فرسا کند.
کد خبر: ۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
متخصص بیماری های عفونی مطرح کرد؛
متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، از افزایش عفونت های گوارشی در فصل گرما خبر داد.
کد خبر: ۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
