شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
داروی ضد ویروس کووید ۱۹ موسوم به Paxlovid یک داروی موثر در دوره پاندمی جهانی بوده است و از بیماران پرخطر در برابر مخرب ترین اثرات ویروس کرونا محافظت می کند.
کد خبر: ۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این مطلب رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می کنیم که می تواند با مرگ مرتبط باشد.
کد خبر: ۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند غذا‌های تند، غذا‌های پرچرب و قند بالاتر محرک‌های رایج برای تپش قلب در بیمارانی است که به تپش قلب مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
کد خبر: ۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یکی از این روش‌ها، "تکنیک تنفس 8-7-4" نام دارد؛ تمرینی که هدف آن تنظیم کردن تنفس و کمک به آرام شدن بدن قبل از ساعت خواب است.
کد خبر: ۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بیماری تالاسامی چیست و روش های تشخیصی آن چگونه است؟
کد خبر: ۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن. چربی زیر جلدی چربی «ایمن‌تری» است که در زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می توان از شر آن خلاص شد. در حالی که چربی احشایی چربی «خطرناک» یا «سمی» بدن است که عمیق‌تر در بدن ذخیره می‌شود و بر اندازه و شکل و سیستم های بدن ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اگر در ماه‌های اولیه بارداری خود هستید و علائمتان متفاوت از خانم‌های باردار دیگر است، شاید دوقلو باردارید. در این مقاله با ما همراه شوید تا برخی از علائم بارداری دوقلو را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه کسانی نیاز به انجام تست آلرژی دارند؟
کد خبر: ۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
رشد مجدد موهای نازک: نازک شدن مو یکی از مشکلات رایجی است که هر فردی صرف نظر از سن و جنسیت ممکن است به آن دچار شود. دلایل زیادی در مورد نازک شدن مو وجود دارد از جمله عدم تعادل هورمونی، یائسگی، درمان های سرطان، داروها و غیره.
کد خبر: ۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می‌تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری‌های قلبی، را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
صدای گریه نوزادان ممکن است برای والدین بسیار ناراحت‌کننده باشد؛ در نتیجه دنبال تسکین کودک خواهند بود و احتمالا به ترفندهای متعددی متوسل شوند تا کودک را به حالت آرام بازگردانند.
کد خبر: ۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یک روانپزشک مطرح کرد؛
یک روانپزشک با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه، گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند.
کد خبر: ۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
فضانورد ایستگاه فضایی بین‌المللی در فیلمی نشان می‌دهد که چگونه احیا قلبی- ریوی در فضا و بدون وجود جاذبه انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
تورم پا همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که قلب مشکلاتی در پمپاژ خون در سراسر بدن داشته باشد که باعث کاهش جریان خون به پاها می شود.
کد خبر: ۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
تورم پا همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که قلب مشکلاتی در پمپاژ خون در سراسر بدن داشته باشد که باعث کاهش جریان خون به پاها می شود.
کد خبر: ۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
