قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.
کد خبر: ۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
هر روز، 2 تا 3 حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
پنیر کم چرب از جمله ساده‌ترین و بهترین غذا‌های شام شب است. همچنین شما می‌توانید برای شب از غذا‌های سبک به با پنیر درست می‌شوند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نتایج یک مطالعه توسط متخصصان دانشگاه "تولین" نشان می‌دهد: افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند طول عمر را برای چند سال کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می‌دهد. در این حالت احساس خالی‌بودن معده حتی سردرد، تحریک‌پذیری یا عدم‌تمرکز به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
یکی از نگرانی های والدین دیر حرف زدن کودکان می باشد که علاوه بر تمرینات تکلمی باید برای به حرف آمدن کودک خود از تغذیه مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
سازمان غذا و داروی آمریکا با صدور بیانیه‌ای به پزشکان این کشور اجازه داد به بیماران کرونایی پاکسلووید (Paxlovid) قرص شرکت فایزر، غول داروسازی این کشور را برای درمان بیماری تجویز کنند. به این ترتیب این قرص ضدویروس به طور رسمی مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان بیماری کرونا را دریافت کرد. پاکسلووید گرچه از ماه دسامبر در دسترس قرار داشت، اما کمتر از نیمی از ۴ میلیون دوره مصرفی آن به بازار عرضه شده بود.
کد خبر: ۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
در آستانه بازگشت حجاج به کشور تاکید شد؛
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان و بازگشت حجاج به کشور برای پیشگیری از شیوع برخی بیماری‌ها توصیه‌هایی عنوان کرد.
کد خبر: ۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
مدتی است که کشور درگیر معضل آلودگی هوا با ریزگردها است؛ بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
یکی از علاقه‌مندی‌های غذایی خواهر آندره، شکلات تلخ است. علم هم ثابت کرده است که شکلات تلخ باکیفیت و دارای درصد بالا هم خلق‌وخو را تقویت می‌کند و هم استرس را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
خستگی گرمایی نوع خفیف گرمازدگی است که در آن، شما گرفتگی عضلات دردناک و مختصری را تجربه می‌کنید. در این حالت، عضلات شما ممکن است به طور غیرارادی دچار اسپاسم شوند یا تکان بخورند. روی این مقاله کلیک کنید تا دقیق‌تر ببینید که خستگی گرمایی چیست و برای مقابله با آن، چکار باید بکنیم.
کد خبر: ۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
دانشمندان آلمانی هشدار می دهند؛
بر اساس نتایج یک مطالعه، آفت کش ها و فلزات سنگین در خاک ممکن است اثرات مضری بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
وبا یک بیماری واگیردار عفونی است که فقط در انسان ایجاد می‌شود. این بیماری شامل دو نوع کلاسیک و التور است که التور قدرت همه گیری بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
سالانه ۱۲.۲ میلیون سکته مغزی در جهان رخ می دهد که تقریباً نیمی از آن در زنان اتفاق می افتد، اما تخمین زده می شود که ۸۰ درصد از تمام سکته ها با کاهش عوامل خطر قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
بر اساس نتایج یک مطالعه، آفت کش ها و فلزات سنگین در خاک ممکن است اثرات مضری بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
همزمان با گرم شدن هوا، بیماری هایی همچون وبا نیز افزایش می یابد که یکی از دلایل آن، استفاده از آب های آلوده و ناسالم است.
کد خبر: ۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
لیکوپن یکی از انواع کاروتنوئیدهاست که طیف رنگی قرمز تا صورتی روشن را در بعضی از انواع سبزیجات و میوه‌ها مانند هندوانه و گوجه‌فرنگی به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
