محققان توصیه می کنند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
محققان استرالیایی می گویند؛
رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
آینده «استان‌های درگیر بالاترین نرخ فرونشست زمین» در دو سناریو بررسی شد. نتایج یک تحقیق از روند نشست زمین در پهنه‌هایی از کشور که محل سکونت نیمی از جمعیت ایران است، نشان می‌دهد، سرعت بالای برداشت آب از سفره‌های زیرزمینی در این مناطق باعث شده است از یکسو میزان «افت ذخایر آبی» زیرزمین تا ۴ برابر دهه‌های قبل و از سوی دیگر، نرخ سالانه فرونشست به حداقل ۵/ ۱ برابر سال‌های گذشته برسد. این بحران انسان‌ساز براساس مطالعات تیم تحقیق، ۷تهدید زیست‌محیطی و اقتصادی برای کشور در پی دارد مگر آنکه با «تدابیر ملموس» از سمت سیاستگذار مهار شود.
کد خبر: ۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
کارشناس مسئول تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان راه‌های پیشگیری از بروز سردرد در ایام روزه‌داری را تشریح کرد و گفت: روزه‌داران آب و مایعات کافی بنوشند.
کد خبر: ۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
محققان پی بردند؛
عوارض ابتلا به کووید۱۹ در دوران بارداری آشکار است، اما یک مطالعه جدید خبرهای نگران کننده ای را ارائه می دهد: قرار گرفتن در معرض ویروس قبل از تولد ممکن است با چاقی دوران کودکی مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
روزه در ماه مبارک رمضان در کنار عمل به احکام دینی از جمله امتناع از خوردن و آشامیدن، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای را برای پیشگیری از بروز عوارض جسمی ضروری می‌سازد که مهمانان خوان ضیافت الهی باید آن را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
اولانزاپین متعلق به دسته ای از داروها به نام آنتی سایکوتیک های آتیپیک است. با کمک به بازگرداندن تعادل برخی مواد طبیعی در مغز عمل می کند. اگر از اولانزاپین در ترکیب با سایر داروها برای درمان افسردگی استفاده می کنید، اطلاعات دارویی مربوط به سایر داروها را نیز به دقت مطالعه کنید.
کد خبر: ۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
اکثر متخصصان توصیه می‌کنند از خوردن وعده‌های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعده‌های آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همه‌چیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید، بستگی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می‌تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ با این حال این به معنای آن نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
کد خبر: ۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه می‌زند.
کد خبر: ۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
توصیه های سلامتی؛
شاید یکی از ویژگی‌های تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی ها و تنقلاتی باشد که باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود.
کد خبر: ۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
توصیه های نوروزی؛
اگر مایل هستید در رستوران‌های بین راهی غذا بخورید، باید به چند نکته توجه کنید.
کد خبر: ۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
توصیه های طب ایرانی؛
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
گزارش جدید محققان؛
کارشناسان می گویند مقابله با بحران چاقی در جهان به چیزی بیش از گفتن به مردم برای پیروی از تغذیه سالم و ورزش بیشتر نیاز دارد.
کد خبر: ۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
متخصص تغذیه بالینی عنوان کرد؛
متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به ذکر سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان پرداخت.
کد خبر: ۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
محققان پی بردند؛
برخی جهش های ژنی زنان را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد و اکنون یک مطالعه اولیه نشان می دهد که چاقی ممکن است شرایط را بدتر کند.
کد خبر: ۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
گزارش جدید محققان؛
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.
کد خبر: ۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
