محققان کانادایی می گویند؛
وزنه زدن به طور منظم باعث افزایش قدرت و عضله سازی می شود و مهم نیست که این وزنه ها سنگین یا سبک باشند.
کد خبر: ۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب ممکن است مزایای شناختی فعالیت بدنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یک کار خلاقانه است.
کد خبر: ۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
محققان کانادایی پی بردند؛
محققان می گویند ورزش کارانی که از مکمل های کتون برای افزایش عملکرد خود استفاده می کنند ممکن است نتیجه عکس ببینند.
کد خبر: ۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
متخصص طب اورژانس تاکید کرد؛
متخصص طب اورژانس، در خصوص مقابله با گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزش ی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.
کد خبر: ۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
گزارش جدید محققان؛
امروزه بیش از ۵۰۰ میلیون نفر در هر سنی مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود تعداد مبتلایان در سراسر جهان در ۳۰ سال آینده به ۱.۳ میلیارد نفر برسد.
کد خبر: ۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی:
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، از آموزش طب ایرانی به پزشکان خانواده خبر داد.
کد خبر: ۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
یافته محققان سوئدی؛
یک مطالعه جدید سوئدی گزارش می دهد که آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای او یا زنده ماندن از سه مورد از شایع ترین سرطان ها در مردان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
مطالعات محققان هندی نشان می دهد؛
در مطالعه جدید به چگونگی تأثیر ورزش بر خطر سکته مغزی پرداخته شده است.
کد خبر: ۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
محققان هشدار می دهند؛
به گفته محققان، هوایی که تنفس می کنیم ممکن است حاوی سموم و ذرات مضر باشد که می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
نتایج یک مطالعه جهانی نشان می دهد؛
محققان می گویند امروزه اپیدمی تنهایی و انزوا وجود دارد و عواقب آن می تواند مرگبار باشد.
کد خبر: ۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
راهکار محققان برای مقابله با گرمای تابستان؛
هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
توصیه محققان؛
آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
استاندار با بیان اینکه شناسایی کودکان بازمانده از تحصیل در محلات کم‌برخوردار استان باید در قالب این طرح مورد توجه قرار گیرد، افزود: فعالین اجتماعی محلات کم‌برخوردار استان برای اعزام به مراسم اربعین حسینی به ستاد توانمندسازی و تحول محلات کمتر برخوردار معرفی شوند.
کد خبر: ۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که قرص دیابت عمومی و ایمن «متفورمین» می تواند به افراد کمک کند تا از ابتلا به کووید طولانی مدت جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
دویدن با پیاده‌روی فرق می‌کند، زیرا وقتی راه می‌روید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظه‌ای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند می‌شود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مکمل‌های ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می‌شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی‌شمارد و اثبات می‌کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می‌کند.
کد خبر: ۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یافته محققان هلندی؛
هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
