خوابِ باکیفیت با سلامت عمومی جسمی و روانی ارتباط دارد، اما آیا خواب زیاد بد است؟ خواب بیش از اندازه و همچنین کمبود خواب با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری عروق کرونری قلب، دیابت نوع دو، اضطراب و چاقی در بزرگسالان دارای سن بالاتر از ۴۵ سال مرتبط بوده است. اما چرا خواب مهم است؟
کد خبر: ۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
طبق تحقیق دانشمندان، نه تنها می‌توان خطرات ابتلا به آلزایمر را قبل از ظهور علائم مشخص کرد، بلکه می‌توان تعیین کرد که چه کسی بدتر می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
سرب اضافی هنگامی که وارد بدن می‌شود در استخوان‌ها ذخیره می‌شود و می‌تواند بخشی از آن را ده‌ها سال بعد وارد جریان خون کند.
کد خبر: ۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
سالمندانی که به دنبال کاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممکن است از حل جدول کلمات متقاطع بهره ببرند.
کد خبر: ۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک تیم از شبکه تلویزیونی تاریخ (The History Channel) آمریکا در اقیانوس در جستجوی یک هواپیمای سرنگون شده در جنگ جهانی دوم بودند که قطعات شاتل فضایی چلنجر ناسا را پیدا کردند.
کد خبر: ۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
هیچ فردی به طور کامل از دروغ مصون نیست این تا حدی به دلیل نحوه ساخت شناخت ما و نحوه سوءاستفاده اطلاعات نادرست از آن است. ما از میانبر‌های ذهنی یا اکتشافی برای قضاوت های‌مان استفاده می‌کنیم که به نفع ماست. با این وجود، اگر مراقب نباشیم تمایلات شناختی‌مان می‌توانند ما را مستعد پذیرش اطلاعات نادرست سازند.
کد خبر: ۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان شیردهی؛ در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید، تغییری نمی‌کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره‌های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست می آورید.
کد خبر: ۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بچه‌ها در سن مدرسه که ساعت‌ها در روز را صرف بازی‌های ویدیویی می‌کنند، ممکن است در برخی از آزمون‌های چابکی ذهن، از همسالان خود بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
حالا وارد عمل شوید و جغد متفاوت و بیگانه را در این پازل تصویری پیدا کنید. جغد بیگانه یعنی پرنده‌ای که ظاهری منحصر به فرد یا متفاوت با دیگر جغد‌ها موجود در تصویر دارد.
کد خبر: ۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
امروز یک بازی فکری مقابل شما قرار گرفته است و باید از میان دایناسور‌های موجود در تصویر دایناسور احمق را پیدا کنید. شاید حل این بازی فکری سخت باشد، به این دلیل که همه دایناسور تقریبا شبیه یکدیگر هستند و نحوه ایستادن آن‌ها نیز شباهت زیادی به هم دارد.
کد خبر: ۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در معمای ترسناک امروز، جرات تان را به کار بگیرید و روح پنهان شده در میان این اسکلت‌ها را در ۷ ثانیه پیدا کنید.
کد خبر: ۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
تعرفه‌های خدمات روانشناسی با ارقام مصوب فاصله‌ای قابل توجه دارد و مراجعه به تراپیست را خدمتی لوکس کرده است.
کد خبر: ۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
برخی از غذاها وزن و گرگرفتگی را در زنان یائسه تا ۸۸ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
اپل برای نسخه ۱۱ اینچی ایپد پرو ۲۰۲۲ (iPad Pro M۲) قیمت ۷۹۹ دلار را در نظر گرفته است که به پول ما و با حساب دلار ۳۳ هزار تومانی چیزی بیش از ۲۶ میلیون تومان در می‌آید. البته با افزودن سود وارد کننده و فروشنده، خرید آیپد تازه اپل در ایران بیش از ۵۰ میلیون تومان برای تان آب می‌خورد.
کد خبر: ۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
نتایح یک تحقیق جدید نشان داد؛
تقویتِ اتصالات عصبی به مدت چند دهه می‌تواند مغز بزرگسالان را به شدت در برابر تغییرات ناگهانی مقاوم کند. اگر ساختار مغز، ما در چرخه‌هایی از خلق و خو و افکار سیاه گرفتار کند، درمان اختلالاتی مانند افسردگی مزمن بسیار دشوار خواهد شد.
کد خبر: ۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
میزان شیرینی شهد گل‌ها در حافظه ی زنبور‌های عسل نمی‌ماند. تنها چیزی که آن‌ها به یاد می‌آورند شیرین‌تر بودن یک گل نسبت به گل‌های دیگر است.
کد خبر: ۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
