تعریف: «شما از آن یکی بازیکن بیشتر تمرین کرده‌اید. شایسته بازی در خط حمله هستید.» پاسخِ نادرست: «می‌شه اینی که به من گفتید رو به مربی هم بگید؟ اگر شما بگید خیلی اثرگذاره.» پاسخ درست: «ممنونم. امیدوارم چیزی که شما دیدید را مربی هم ببیند.»
کد خبر: ۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بهترین زمان مصرف انبه وقتی است که این میوه نرم و رسیده است. اگر به‌آرامی با انگشتان یا کف دست روی آن فشار دهید، پوست انبه کمی چروک شده و فرورفتگی ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه مطرح کرد؛
همکار گروه دامپزشکی سازمان جهاد دانشگاهی تهران، در ارتباط با راه های پیشگیری از انتقال بیماری های مشترک بین حیوان و انسان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بسیاری از مردم می‌خواهند چربی بسوزانند و وزن خود را کاهش دهند، ولی ممکن است راه درست آن را ندانند. احتمالا شما هم افرادی را دیده‌اید که ناگهانی تصمیم به لاغری می‌گیرند و به سراغ رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا می‌روند. شاید اصلا خود شما هم جزو همین دسته از مردم باشید!
کد خبر: ۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
لثه های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما فاش کنند. اگر هنگام مسواک زدن، رنگ لثه ها رنگ می پرد، عقب می روند یا خونریزی می کنند، می تواند نشانه ای از بیماری پریودنتال باشد که منجر به سایر مشکلات سلامتی می شود.
کد خبر: ۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
چگونه عواطف را به سمتِ احساساتِ درست هدایت کنیم؟
احساسات و عواطف دو فرایندِ متفاوت هستند که نخستین‌بار فیلسوفی به نام ویلیام جیمز بر آن تأکید کرده است: آن‌هایی که به واسطه تغییراتِ جسمانی برانگیخته می‌شوند (عواطف) و آن‌هایی که واسطه ذهن و افکار برانگیخته می‌شوند (احساسات) هستند.
کد خبر: ۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
دانستن این نکته مهم است که یبوست نوعی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه یکی از علائم وجود مشکلات زمینه‌ای در بدن است. تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم. از متخصصان تغذیه درخواست کرده‌ایم که درباره دلایل پنهان اما مهم ابتلا به یبوست برای شما توضیح دهند.
کد خبر: ۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
شکر و قند دارای ترکیبات بسیار مضر و خطرناکی است به گونه‌ای که تقریبا هیچ ویژگی مثبتی برای سلامتی بدن ندارد، اما ویژگی‌های منفی و مضر آن به مراتب بیشتر بوده و می‌توان در مورد آن فهرست طویلی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
محققان گزارش می دهند که مصرف کمتر نمک به میزان ۱ گرم در روز می تواند خطر بیماری قلب ی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
در حالی که اکثر مردم می دانند تنفس دود آتش سوزی برای سلامت تنفسی خوب نیست، باید بدانند که این هوای ناپاک برای قلب نیز مشکل ساز است.
کد خبر: ۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
مدام سرما می‌خوریم و بی‌علت خسته‌ایم. علائمی که نشان می‌دهند ممکن است ما مشکل خونی داشته باشیم. این علامت‌ها در بدن شما می‌گوید که شما کم‌خونی دارید.
کد خبر: ۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
محققان چینی می گویند؛
محققان گزارش می دهند که مصرف کمتر نمک به میزان ۱ گرم در روز می تواند خطر بیماری قلب ی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
فرد در موقعیتهای خاص مانند سخنرانی عمومی یا در موقعیت های خاص احساس ترس یا عصبی شدن بیش از حد میکند و ممکن است دچار علایمی از جمله لرزش ، رعشه ، خشک شدن دهان ، سرگیجه و تپش قلب شود.
کد خبر: ۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می‌دهد که خوردن ۳ گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی است.
کد خبر: ۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
شاید شما هم جزو گروهی هستید که می‌خواهید سیگار را ترک کنید و این سئوال را می‌پرسید: چگونه سیگار را ترک کنیم؟ این مقاله به شما کمک میکند تا راهکارهای مناسبی را پیدا کنید.
کد خبر: ۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
زعفران دارای بیش از ۱۵۰ ترکیب باارزش مثل کارتنوئیدها، سافرانال، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد شیمیایی مانند انواع مواد معدنی و ویتامین‌هاست که همه آنها برای سلامت انسان لازم است.
کد خبر: ۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
وقتی کسی نام «سندرم انفجار سر» را می‌شنود، فکر میکند باید مشکل بسیار دردناکی باشد، اما سندرم انفجار سر یا ای‌اچ‌اس (EHS) کاملا بدون درد است.
کد خبر: ۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
اگر پزشک بتواند عواملی را که باعث بروز اختلالات می‌شود، تشخیص بدهد می‌توانید با اصلاح عادات خود از این محرک‌ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
استرس می‌تواند مانند ریسک فاکتور‌های معمول بیماری‌های قلب ی برای سلامت قلب تان خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
در جریان وقوع ۲ حادثه دردناک که به فاصله ۳ روز در خراسان رضوی رخ داد، ۱۰ نفر در استخرهای کشاورزی غرق شدند. ۸نفر از قربانیان افرادی بودند که برای نجات ۲ فرد غرق‌شده داخل استخر پریده بودند، اما نه تنها موفق به نجات انها نشدند، بلکه خودشان نیز جان باختند.
کد خبر: ۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
