عضو هیات علمی دانشکده تغذیه
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاکید کرد.
کد خبر: ۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
اگر پزشک بتواند عواملی را که باعث بروز اختلالات می‌شود، تشخیص بدهد می‌توانید با اصلاح عادات خود از این محرک‌ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که میتواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد را ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می دهد.
کد خبر: ۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
در دو سال اخیر دانشمندان تمام تمرکز خود را بر روی شناخت ویروس کرونا و راه‌های درمان و پیشگیری این بیماری گذاشته اند. در صورتی که با توجه به تحقیقات انجام شده کرونا تاثیرات مخرب و طولانی مدت بر سلامت روان بیماران دارد. در این مقاله آثار مخرب کرونا بر روان افراد را بررسی می‌کنیم و به روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
بدانید که هیچ‌فردِ خاص یا هیچ تجربه خاصی لزوماً با هدفِ خوشحال کردنِ شما پدید نیامده است.
کد خبر: ۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
بی حوصلگی هر ازگاهی به سرغ همه ما می‌آید، اما برای برخی این بی حوصلگی به صبح شنبه یا عصر جمعه محدود می‌شود و گریبان برخی دیگر را در ساعت‌ها و روز‌های طولانی رها نمی‌کند و تبدیل می‌شود به قاتل تک تک ثانیه‌هایی که از دست می‌روند و بازگشتی برایشان نیست. این بی‌حوصلگی کارایی فرد را مختل کرده و ...
کد خبر: ۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
داد زدن فقط برای کسی که این کار را می‌کند مضر نیست، بلکه کسانی که سرشان داد و فریاد کشیده می‌شود نیز آسیب می‌بینند و این آسیب میتواند از سنین بسیار پایین شروع شود. داد زدن سر بچه‌ها از چند طریق به آن‌ها لطمه می‌زند:
کد خبر: ۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
محققان کانادایی می گویند؛
محققان می گویند اضطراب و نگرانی مادر و پدر می تواند به فرزند منتقل شود.
کد خبر: ۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
محققان آلمانی می گویند؛
در حالی که بسیاری از افراد پس از سکته مغزی از افسردگی رنج می برند، یک مطالعه جدید نشان می دهد که افسردگی اغلب از قبل رخ می دهد و ممکن است یک علامت هشدار دهنده باشد.
کد خبر: ۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
برخی افراد هنگام عصبانیت اشیا را پرت کرده یا پرخاشگری‌های فیزیکی انجام دهند، این افراد ممکن است دچار اختلال انفجاری متناوب باشند.
کد خبر: ۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
پرخاشگری میتواند، به رابطه آسیب بزند و حرمت‌ها را از بین ببرد و عشق را کم رنگ کند.
کد خبر: ۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار (که کنترل عملکرد‌های بدن را دارد) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده‌ی بزرگ و احتمالا روده‌ی کوچک موثر است.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گاهی اوقات ازدست‌دادنِ انگیزه به دلیلِ فعالیت‌ها، آدم‌ها، چشم‌انداز‌ها و روزمرگی‌های قدیمی ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید رؤیا‌ها و اهداف جدید کشف کنید، چیز‌های تازه را بدونِ اینکه انتظار زیادی از خودتان داشته باشید، امتحان کنید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، به‌تدریج اهداف و رؤیا‌های تازه پدیدار می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
مطالعه جدید نشان داد که خطر سقط جنین در اواخر ماه مرداد در مقایسه با اواخر بهمن ۴۴ درصد افزایش یافته است که نشان دهنده نیاز به بررسی ارتباط احتمالی بین گرمای شدید و از دست دادن بارداری است.
کد خبر: ۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
افسردگی بازدارنده است و باعث می‌شود افراد به‌سختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند. افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد می‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
خشم فروخورده ، خشمی است که ناخودآگاه انکار می شود و در صورتی که درمان نشود میتواند باعث کمبود اعتماد به نفس ، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلات در روابط شخصی شود.
کد خبر: ۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
تحقیقات جدید خطرات استفاده بیش از حد از صفحه نمایش را برای کودکان و نوجوانان تأیید می کند.
کد خبر: ۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
جویدن تکه‌ای کوچک یخ پس از صرف شربت یا گاهی لذت از احساس خنکی یخ در دهان ایرادی ندارد بلکه اگر این تمایل مداوم باشد میتواند نشان‌دهنده مشکل جدی باشد.
کد خبر: ۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
