ما می‌توانیم مقدار زیادی مواد مغذی را از زردآلو جذب کنیم. پرو ویتامین A (کاروتن) موجود در آن می‌تواند توسط بدن به ویتامین A تبدیل شود که برای پوست و چشم مهم است. همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر این میوه در ۱۰۰ گرم فقط ۷/۷ گرم قند دارد.
کد خبر: ۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
ما می‌توانیم مقدار زیادی مواد مغذی را از زردآلو جذب کنیم. پرو ویتامین A (کاروتن) موجود در آن می‌تواند توسط بدن به ویتامین A تبدیل شود که برای پوست و چشم مهم است. همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر این میوه در ۱۰۰ گرم فقط ۷/۷ گرم قند دارد.
کد خبر: ۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
فوق تخصص جراحی سر و گردن عنوان کرد؛
متخصص گوش و حلق و بینی، درباره راه های برخورد با خونریزی بینی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
استادیار دانشکده تغذیه مطرح کرد؛
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کنند
کد خبر: ۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
انتخاب بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت و برخورداری از دانش کافی در این رابطه اهمیت بسیار زیادی دارد. اما به منظور تصمیم گیری آسان و ساده نگه داشتن همه چیز، هدف اصلی بیماران باید مدیریت سطح قند خون باشد. همچنین مصرف غذا‌هایی که به پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماری‌های قلبی- عروقی کمک می‌کنند...
کد خبر: ۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
در دو سال اخیر دانشمندان تمام تمرکز خود را بر روی شناخت ویروس کرونا و راه‌های درمان و پیشگیری این بیماری گذاشته اند. در صورتی که با توجه به تحقیقات انجام شده کرونا تاثیرات مخرب و طولانی مدت بر سلامت روان بیماران دارد. در این مقاله آثار مخرب کرونا بر روان افراد را بررسی می‌کنیم و به روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
برای بانوانی با پلک افتاده و چشم پف‌دار، آرایش و میکاپ حرفه‌ای چشم، همیشه چالشی بزرگ محسوب میشود. بسیاری از این بانوان گمان می‌کنند که میکاپ، نه تنها باعث زیبایی چشم نشده بلکه پف و افتادگی پلک را هم بیشتر نشان می‌دهد. اغلب افراد تنها راه زیبایی چشمان پف‌دار و پلک افتاده را در جراحی پلاستیک می‌بینند. در حالیکه نیازی به عمل‌های ریسکی نبوده و برای داشتن چشمانی گیرا، فقط باید اصول حرفه‌ای آرایش پلک افتاده و پف دار را یاد بگیرند. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا به شما، آرایش خط چشم برای پلک افتاده و پف‌دار را آموزش دهیم.
کد خبر: ۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
دستگاه پخت با هوای داغ، نوع خاصی از وسایل آشپزخانه است که با گردش هوای داغ در اطراف غذا می‌تواند آن را بپزد. در این دستگاه که برپایه کانوکشن کار می‌کند، غذا به‌واسطه حرارت زیاد می‌پزد و با کمترین نیاز به چربی‌ها و روغن‌ها واقعا بافت بیرونی ترد و لذیذی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
پوست پرتقال باعث تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم میشود. تا آنجا که به درمان سرماخوردگی و احتقان مربوط میشود، پرتقال به پاکسازی ریه‌ها و خلط برای رفع احتقان کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. چای زنجبیل باعث کاهش سلول های مغزی و محافظت از سلول ها برای مدت طولانی میشود.
کد خبر: ۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب میشود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می‌تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
پلاگر به نوعی بیماری گفته میشود که بر اثر سطوح پایین اسید نیکوتینیک یا سیانین ( ویتامین ب ۳) به وجود می‌آید. این بیماری با جنون، اسهال و التهاب یا آماس پوست شناخته میشود اگر تحت درمان قرار نگیرد می‌تواند مهلک و کشنده باشد.
کد خبر: ۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
لاک‌های ناخن ترکیبی به نام تولوئن دارند که اگر توسط خانم‌های باردار استنشاق شود، ممکن است باعث نقص رشد جنین شود. این ترکیبات شیمیایی همچنین باعث تحریک پوست و چشم، حالت تهوع و سرگیجه میشود.
کد خبر: ۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بهترین زمان مصرف انبه وقتی است که این میوه نرم و رسیده است. اگر به‌آرامی با انگشتان یا کف دست روی آن فشار دهید، پوست انبه کمی چروک شده و فرورفتگی ظاهر میشود.
کد خبر: ۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بعضی از میوه‌ها، به‌دلیل داشتن قند زیاد، در سال‌های اخیر بدنام شده‌اند اما فواید بسیار مهم میوه‌ها واقعا می‌توانند در نیمه دوم زندگی انسان‌ها به ارتقای سلامت کمک کنند.
کد خبر: ۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
لثه های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما فاش کنند. اگر هنگام مسواک زدن، رنگ لثه ها رنگ می پرد، عقب می روند یا خونریزی می کنند، می تواند نشانه ای از بیماری پریودنتال باشد که منجر به سایر مشکلات سلامتی می شود.
کد خبر: ۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
زانوی پرانتزی بزرگسالان مشکلی است که در آن پاهای فرد به صورت خمیده دیده میشود و زمانی که مچ پاهای فرد بیمار کنار یکدیگر قرار می‌گیرند باز هم زانوها از همدیگر فاصله دارند. زانوی پرانتزی بزرگسالان ممکن است نشانه یک بیماری مانند بلونت یا راشیتیسم باشد. گزینه‌های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به بریس گچ گیری یا جراحی استخوان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
شکر و قند دارای ترکیبات بسیار مضر و خطرناکی است به گونه‌ای که تقریبا هیچ ویژگی مثبتی برای سلامتی بدن ندارد، اما ویژگی‌های منفی و مضر آن به مراتب بیشتر بوده و می‌توان در مورد آن فهرست طویلی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
جارلسبرگ نوعی پنیر ملایم و نیمه نرم با طعم آجیلی است که از شیر گاو تهیه میشود و سوراخ‌های منظمی دارد. این پنیر از شهری به همین نام در شرق نروژ سرچشمه می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
همیشه نمی‌توانید به وسایل دست نزنید. اما اگر تا زمانی که بتوانید آنها را بشویید یا ضدعفونی کنید و از تماس بین دست‌ها و چشم‌ها، بینی و دهان خود اجتناب کنید، این کار به کاهش بسیاری از انتقال‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
