برچسب ها - اشتها

8 راه ساده برای کاهش قند خون

اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش سطح قند خون به طور طبیعی آنها را امتحان کنید.

کد خبر: ۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان قرار بگیرید.

کد خبر: ۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.

کد خبر: ۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو خبر داد؛

تقلب گسترده در بازار داروهای لاغری

مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تهیه انواع داروها تنها از داروخانه مورد تایید است، گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است.

کد خبر: ۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

کرفس را به این ۵ دلیل حتما بخورید

کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.

کد خبر: ۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

نشانه‌های بیماری تیروئید

فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: علائم و نشانه‌های منتسب به اختلالات عملکرد تیروئید، غیر اختصاصی هستند. بنابراین با وجود یک نشانه از بیماری تیروئید ما نمی‌توانیم بگوییم که این فرد حتماً مبتلا به عملکرد تیروئید است.

کد خبر: ۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

۱۱ میوۀ جادویی برای کاهش وزن!

این میوه‌ها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی می‌شوند.

کد خبر: ۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می شود؟

آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.

کد خبر: ۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

۱۰ خواص شگفت انگیز زعفران برای زنان و دختران

زعفران یکی از گیاهان خوش طعم و عطری است که علاوه بر طعم دهنده مواد غذایی، خواص دارویی زیادی نیز برای بدن دارد. از میان خواص متعدد این گیاه، فواید زعفران برای زنان و دختران و نقش مهم مواد مختلف موجود در عصاره آن بر سلامت زنان، بیش از سایر خواص ثابت شده برای زعفران، قابل توجه است. از میان تمام فواید شگفت انگیز این ماده، در ادامه ۱۰ خاصیت این گیاه برای بخش‌های مختلف بدن زنان را معرفی خواهیم کرد.

کد خبر: ۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵

مصرف ریتالین برای افراد سالم چه خطراتی دارد

یک روانپزشک، نسبت به مصرف خودسرانه داروی ریتالین هشدار داد و گفت: ریتالین فقط برای افراد بیش فعال مفید است.

کد خبر: ۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

عوارض غذا نخوردن در سالمندان

نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر در حس بویایی و چشایی می تواند غذا را کمتر خوش طعم کند. ما با افزایش سن جوانه های چشایی خود را از دست می دهیم. مشکلات دندانی یا تغییرات گوارشی مانند عدم تحمل لاکتوز می تواند همراه با پیری باشد و غذا خوردن را ناراحت کند.

کد خبر: ۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

13 علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان

پزشکان 13 علامت هشدار دهنده اولیه را نشان داده اند که ممکن است فرد مبتلا به سرطان باشد.

کد خبر: ۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

متخصص طب ایرانی؛

روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود/ توصیه های طب ایرانی

یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به مزیت های روزه داری برای سلامت جسم، گفت: روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود.

کد خبر: ۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

اولانزاپین چیست و چرا تجویز می شود؟

اولانزاپین متعلق به دسته ای از داروها به نام آنتی سایکوتیک های آتیپیک است. با کمک به بازگرداندن تعادل برخی مواد طبیعی در مغز عمل می کند. اگر از اولانزاپین در ترکیب با سایر داروها برای درمان افسردگی استفاده می کنید، اطلاعات دارویی مربوط به سایر داروها را نیز به دقت مطالعه کنید.

کد خبر: ۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸