بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می‌دانند که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همواره نسبتا ارزان‌تر از سایر مواد غذایی است و می‌توان گفت همه‌کاره است زیرا می‌توان آن را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
آگاهی سلامت؛
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
در پایان ۱۲ هفته، کسانی که در مدت ۱۰ ساعت غذا خوردند، شاهد کاهش قابل توجهی در سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا کلسترول «بد» با نزول تقریباً ۳درصدی بودند.
کد خبر: ۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی که با غربالگری به موقع و مداخله مناسب می‌توان از بروز عوارض جبران ناپذیر آن جلوگیری می‌کند، رتینوپاتی (آسیب شبکیه) نوزادان نارس است.
کد خبر: ۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
در این مطلب درباره‌ی انواع سردرد‌های سمت راست سر، دلایل و درمان‌های خانگی برای کمک به مدیریت درد آنها می‌خوانید. بسیاری از افراد سردرد را فقط در ناحیه‌ی راستِ سر تجربه می‌کنند. این سردرد ممکن است با نشانه‌های دیگری همراه باشد از جمله خستگی، تهوع و اختلال دید. با در نظر گرفتن گزارشات سردرد که ...
کد خبر: ۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که سلولیت چیست و راه های درمان آن کدام است ؟
کد خبر: ۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه‌ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بهداشت نیوز نوشت: مردان نسبت به سلامت خود بی توجه هستند و در این مسیر اشتباهاتی می کنند که به نظر کم اهمیت می آیند اما پیامدهای زیادی دارند که در ادامه به اشتباهات مردانه اشاره می شود.
کد خبر: ۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
مصرف میان وعده های سالم می تواند به رشد جسمی و ذهنی بچه ها به ویژه دانش آموزان، کمک کند.
کد خبر: ۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
لاپاراسکوپی نوعی عمل جراحی است که جراح به‌کمک آن بدون نیاز به برش‌های بزرگ و عمیق روی پوست، به داخل شکم و لگن بیمار دسترسی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بهترین روش درمان تنبلی تخمدان چیست؟
کد خبر: ۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
قارچ، یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از ۵۰ سالگی در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد، زیرا حاوی ترکیبات مفیدی است و می‌تواند بسیاری از نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تامین کند.
کد خبر: ۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که ورزش های مناسب بارداری کدام اند و چه تاثیری دارند؟
کد خبر: ۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
آگاهی سلامت /
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص مصرف میان وعده های سالم برای دانش آموزان در ایام مدرسه توصیه‌هایی را ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از ۲۰۰ سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
