مطالعات نشان می دهد؛
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
توصیه محققان؛
میلیون‌ها بزرگسال زمان زیادی را پشت میز یا جلوی صفحه نمایشگر می‌گذرانند و کارشناسان مدت‌هاست که به آنها توصیه می‌کنند کمتر بنشینند و بیشتر حرکت کنند.
کد خبر: ۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
مهر بررسی می کند؛
بررسی نمودارهای وزارت بهداشت نشان می‌دهد که رعایت پروتکل‌های بهداشتی در موج جدید کرونا، اوضاع مناسبی ندارد.
کد خبر: ۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
فوق تخصص ریه عنوان کرد؛
یک فوق تخصص بیماری های ریوی، در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر سلامت افراد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است. با این حال، شما به منظور حفظ سلامتی و دریافت بهبودی از بیماری، نیاز به تغذیه مناسب دارید. در حالی که برخی از مواد غذایی می تواند تهوع را بدتر کند.
کد خبر: ۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
کد خبر: ۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
محققان ایرلندی هشدار می دهند؛
تحقیقات جدید هشدار می دهد که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
خوابیده‌اید، ناگهان نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست‌ها یا انگشتانتان است.
کد خبر: ۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
آیا فعالیت بدنی تاثیری در پیش‌گیری از سرطان سینه دارد؟
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
ورزش کردن برای مادر باردار و جنین او عالی است؛ البته به شرطی که اقدامات احتیاطی را رعایت کرده و از انجام ورزش های ممنوع در بارداری خودداری کند.
کد خبر: ۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که در میان روش‌های لیپوساکشن چه روشی ارجح است؟
کد خبر: ۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
کد خبر: ۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
یک متخصص پزشکی ورزشی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد معمولا وقتی در سطح حرفه‌ای ورزش می کنند، میزان آسیب و مشکلات بیشتری نسبت به افراد عادی خواهند داشت.
کد خبر: ۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
تغییر سبک زندگی برخی افراد را به دییر خوابیدن یا شب بیداری سوق داده است که برای سلامتی خطر دارد.
کد خبر: ۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مه مردم ما می‌خواهند که بحث امنیت ملی‌شان به عنوان نقطه مهم اقتدار ایران حفظ شود؛ در حالیکه برهم زدن نظم و انضباط عمومی و امنیت اجتماعی مساله‌ای است که دشمنان ما برای کشور طراحی کرده‌اند.
کد خبر: ۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
عملکرد پیمان یوسفی پس از ورود به برنامه «ورزش و مردم»، یادآور سال‌های پایانی عمر بهرام شفیع در این برنامه است. کم‌حاشیه و بی افت و خیز در ورزش با روندی روتین که مبادا به کسی بربخورد.
کد خبر: ۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
در این مطلب راه‌های تماشای آنلاین رقابت‌های جام جهانی در پلتفرم‌های مختلف برای طرفداران این ورزش محبوب بیان شده است.
کد خبر: ۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
دیابت بارداری مانند سایر انواع دیابت، اختلالی است که نحوه مصرف قند توسط بدن را مختل می‌سازد و شکلی از دیابت است که برخی زنان را طی بارداری مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
معاون اداره کل امور پشتیبانی و رفاهی وزارت بهداشت و دبیر ستاد برگزاری المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از برگزاری سومین المپیاد بزرگ ورزشی وزارت بهداشت در ساری خبر داد.
کد خبر: ۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی و انگیزه، کمبود علاقه به کارهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردید، همه‌ی این‌ها نشانه‌های افسردگی هستند که مراقبت از خود بر اساس یک روتین روزانه را دشوار می‌سازند.
کد خبر: ۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
