ویتامین‌های ای و سی آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکی‌هایی این مواد را به بدن می‌رسانند؟
کد خبر: ۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.
کد خبر: ۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
پاره شدن عروق خونی در محل ناخن باعث ایجاد خطوط باریک و عمودی زیر سطح ناخن می‌شود. خونریزی خطی در ناخن به دلیل آسیب مستقیم به ناخن یا مصرف برخی داروها، و همچنین ناشی از برخی بیماری ها رخ می‌دهد. با این حال، عامل شایع‌تر آن، آسیب ناخن ناشی از ضربه است.
کد خبر: ۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
محرک های بالقوه ای وجود دارند که می توانند لرزش پایه ما را تا حدی افزایش دهند از جمله ترس، اضطراب یا خستگی شدید، تب، پرکاری تیروئید یا قند خون پایین، ورزش شدید، داروهای خاصی مانند داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) یا مهارکننده‌های بازجذب سروتونین – نوراپی‌نفرین( SNRI)، آلبوترول، پردنیزون، نیکوتین و کافئین.
کد خبر: ۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
مهر گزارش می‌دهد؛
بررسی ها نشان می دهد که وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.
کد خبر: ۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه ، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
محققان مالزیایی می گویند؛
مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
توصیه های غذایی؛
حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.
کد خبر: ۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت تاکید کرد؛
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، بر اهمیت اجرای طرح شیر مدارس برای ارتقای سلامت دانش آموزان با مشارکت سایر دستگاه ها و بخش خصوصی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه‌های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
معاون وزیر بهداشت خبر داد؛
معاون درمان وزارت بهداشت، از شناسایی و تعطیلی ۴ هزار مرکز غیر مجاز پزشکی خبر داد.
کد خبر: ۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد؛
اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
تغذیه سالم؛
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
مدیرکل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت خبر داد؛
مدیر کل دفتر خدمات عمومی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: روستاییان و عشایر بیمه شده از نیمه دوم سال از طریق مراکز بهداشت تحت حمایت بیمه حوزه بهداشت روان و تغذیه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
در بیمارستان کودکان مفید؛
اولین دوره آزمون تربیت مشاوران شیردهی با اعطای گواهی رسمی توسط اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد.
کد خبر: ۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
کارشناس سلامت دهان و دندان عنوان کرد؛
کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که تقریبا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا بکاهد.
کد خبر: ۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
