مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
یافته محققان ایرلندی؛
به گفته محققان، مشکلات خواب، از خروپف گرفته تا خواب زیاد یا خیلی کم، ممکن است با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب خوب شبانه برای همه مهم است و ممکن است توصیه‌ای مهم برای بزرگسالانی باشد که مستعد ابتلا به آسم هستند.
کد خبر: ۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اکثر متخصصان توصیه می‌کنند از خوردن وعده‌های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعده‌های آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همه‌چیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید، بستگی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان‌ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.
کد خبر: ۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مطالعات نشان می دهد؛
کاهش میزان خواب بچه های دانشجو موجب گرفتن میانگین نمرات ضعیف می شود.
کد خبر: ۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
آگاهی سلامت؛
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم و بعضا سرد، یافت می‌شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.
کد خبر: ۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت مطرح کرد؛
رشت- معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه پیری جمعیت دومین تهدید امروز کشور است، گفت: میانگین جمعیت بسیار کم است و باید تلاش کرد تا جمعیت کشور به وضع ایده‌آل برسد.
کد خبر: ۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
محققان پی بردند؛
محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
مطالعات نشان می دهد؛
نوسانات خلقی، گُرگرفتگی تعریق شبانه و بد خوابی همه اینها علائم ناتوان کننده یائسگی هستند. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که این علائم می توانند مدت ها قبل از پایان دوره قاعدگی شروع شوند.
کد خبر: ۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
معاون درمان مجتمع بیمارستانی امام خمینی تشریح کرد؛
معاون درمان مجتمع بیمارستانی امام خمینی، به تشریح مهم ترین چالش های حوزه درمان در بزرگ ترین بیمارستان کشور پرداخت.
کد خبر: ۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
محققان چینی می گویند؛
بیماران کووید ۱۹ به زودی می توانند یک قرص ضد ویروسی جدید داشته باشند که برای محافظت در برابر بیماری شدید می توانند از آن مصرف کنند.
کد خبر: ۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
متخصص غدد عنوان کرد؛
یک متخصص غدد و متابولیسم، درباره کم کاری تیروئید شدید و عواقب آن، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
هیچ چیز بهتر از احساس راحتی که در حضور گیاهان یا درختان ایجاد می شود، نیست.گیاهان آرام بخش؛ برای داشتن خوابی آرام این گیاهان را در اتاق خواب خود بگذارید
کد خبر: ۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
یک مطالعه انجام شده در دانشگاه آنگلیا شرقی نشان می‌دهد که علائم طولانی مدت کرونا در زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر است.
کد خبر: ۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
از زوج‌هایی که با هم زندگی می‌کنند، اگر عرف اجتماعی بخواهد رعایت شود، معمولا انتظار می‌رود که در یک تخت بخوابند. با این حال، توییتی که همه‌بین شده، مناقشه شدیدی بر سر مفیدتر بودن خوابیدن زوج‌ها در اتاق‌خواب‌‌های جداگانه، ایجاد کرده است.
کد خبر: ۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک به بهبود کیفیت خواب، مصرف آن می‌تواند فواید دیگری هم داشته باشد. در این مقاله قصد داریم کارکردهای ملاتونین در بدن، فواید و روش مصرف آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد.
کد خبر: ۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
