تحقیقات نشان میدهد که مصرف منظم ویتامین B ۶ قبل از رفتن به رختخواب به افراد کمک میکند روز بعد رویاهای خود را بهتر به خاطر بسپارند.
کد خبر: ۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
تحقیقات تازه نشان میدهند که ارتباط معنیداری بین کابوس دیدن در میانسالی و ابتلا به زوال عقل در پیری وجود دارد. حتی ممکن است کابوس دیدن خودش «علت» ابتلا به زوال عقل باشد. ما یکسوم عمرمان را در خواب سپری میکنیم و یکچهارم زمانی که خوابیم صرف خواب دیدن میشود.
کد خبر: ۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱