فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به استفاده روزافزون از تلفن همراه و رایانه در زندگی روزمره، این عادت‌ها را یکی از علل اصلی شیوع دردهای گردن ی در سنین مختلف معرفی کرد. به گفته وی، استفاده مداوم از این ابزارها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند آرتروز، کشیدگی عضلات و تاندون‌ها، و حتی بیرون‌زدگی دیسک گردن شود.
کد خبر: ۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
گردن درد بسیار شایع است و می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کم‌تحرکی سر یا بدن و… همگی می‌توانند منجر به شکل‌گیری درد در ناحیه‌ی گردن و شانه شوند. تمرین‌ها و حرکات یوگا یک راهکار عالی برای درمان بسیاری از دردهای بدن از جمله گردن درد هستند.
کد خبر: ۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
