اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه میدارد.
کد خبر: ۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
هنگامی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
کد خبر: ۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
موز یکی از مغذیترینها میوههایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامینها است.
کد خبر: ۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶