مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
محققان توصیه می کنند؛
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرین ذهن آگاهی میتواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
تحقیقات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا ، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
محققان دریافتند؛
تمرینات تنفسی می تواند سطح پروتئین کلیدی مرتبط با آلزایمر را تغییر دهد.
کد خبر: ۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
ادعای جدید محققان چینی؛
محققان ادعا می کنند مدیتیشن ممکن است به سلامت روده فرد کمک کند.
کد خبر: ۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
محققان توصیه می کنند؛
مدیتیشن در سالهای اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
گردندرد بسیار شایع است و میتواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کمتحرکی سر یا بدن و… همگی میتوانند منجر به شکلگیری درد در ناحیهی گردن و شانه شوند. تمرینها و حرکات یوگا یک راهکار عالی برای درمان بسیاری از دردهای بدن از جمله گردندرد هستند.
کد خبر: ۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
محققان چینی می گویند؛
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷