طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
کد خبر: ۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
مدیر کلینیک دیابت ، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه آمار و ارقام حاکی از این است که ۱۵ تا ۳۴ درصد دیابت ی‌ها در مدت‌زمان بیماری، به زخم‌های مزمن دچار می‌شوند، افزود: حدود ۱۵ درصد افراد دیابت ی به زخم پا دچار می‌شوند و ۱۵ درصد این افراد نیز درجاتی از قطع پا را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد.
کد خبر: ۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
مسیر دسترسی افراد دیابت ی به «نوار تست قند خون» در معرض دو «تهدید دست‌ساز» قرار گرفته که اگر از ناحیه هر یک از آنها، تخریب شود، شوک مشابه «قحطی انسولین» که حدود ۲ سال پیش رخ داد، این‌بار برای «نیاز حیاتی دیگر این افراد» تکرار می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه بارداری بعد از 35 سالگی جزو حاملگی پرخطر محسوب می‌شود،گفت: بیماری‌های مزمن مادر در سن بالا مثل فشار خون و دیابت باعث بروزعوارضی مثل زایمان زودرس و اختلال رشد جنین خواهد شد، از طرفی احتمال اختلالات کروموزومی در جنین هم افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه‌ای سالم و متعادل وجود ندارد. این موضوع در مورد میلیون‌ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند نیز صدق می کند. اما دیابت ی‌ها ناگزیر به رعایت موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمی‌توانند هر نوع صبحانه‌ای را مصرف کنند.
کد خبر: ۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند.
کد خبر: ۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
کاهش میل جنسی و کاهش توده عضلانی یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های آقایان در ارتباط با پایین‌بودن سطح تستوسترون است؛ اما چیزی که شاید خیلی‌ها از آن آگاه نباشند و به آن توجهی نکنند، ارتباط کاهش تستوسترون با سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
گروه خونی شما می تواند علت ظاهر شدن بیماری های مختلف در بدن شما باشد.
کد خبر: ۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خارش پوست بدن یکی از مشکلاتی است که گاهی اوقات بدون هیچ دلیل خاصی بروز می کند و در مواقع دیگر نشانه ی بروز یک بیماری است.
کد خبر: ۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
طبیعی است گاهی دهانتان بدمزه شود یا طعم عجیب‌وغریبی داشته باشد؛ اما اگر مدام با این مشکل درگیر هستید نشانه این است که مشکلی وجود دارد. هر چند شایع‌ترین دلایل بدمزه‌شدن دهان چندان جدی نیستند؛ اما بهترین کار این است که با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود.
کد خبر: ۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
