پلو یکی از اصلی‌ترین غذاهای خاورمیانه است که با برنج، گندم ترک‌دار، کوسکوس یا بلغور درست می‌شود.
کد خبر: ۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
کد خبر: ۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
اگر تا به حال درباره انحراف ست پا چیزی نشنیده‌اید یا اطلاعات کمی درباره آن دارید، در این مقاله با ما همراه شوید تا به شما بگوییم هالوکس والگوس شست پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟
کد خبر: ۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
کسانی که در تحقیق کنونی با سطوح پایین یک ویتامین حیاتی شرکت کردند، ۲ برابر در معرض خطر قابل توجه زوال شناختی بودند.
کد خبر: ۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است، در حالی که رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر ابتلا به دیابت همراه است.
کد خبر: ۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
شاید فکر کنید که رابطه جنسی شما بعد از ۴۰ سالگی تحت تاثیر قرار گرفته و دیگر مثل قبل نیست، اما با رعایت برخی نکات همه چیز مثل قبل خواهد بود. در این مقاله با ما همراه شوید تا اطلاعاتی درباره بایدها و نبایدهای رابطه جنسی در ۴۰ سالگی در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کد خبر: ۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه ای برای بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
یکی از انواع خورش غوره «مسما» ست که اغلب از بادمجان سرخ شده و مرغ و گوشت برای تهیه آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
یکی از انواع خورش غوره «مسما» ست که اغلب از بادمجان سرخ شده و مرغ و گوشت برای تهیه آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نویسندگان علمی تخیلی قصد داشتند از آینده‌های دیستوپیایی جلوگیری کنند، اما به جای آن، آن‌ها را پیش بینی کردند.
کد خبر: ۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان شیردهی؛ در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید، تغییری نمی‌کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره‌های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست می آورید.
کد خبر: ۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
بایدها و نبایدهای سفر در زمان بارداری؛ اگر حتماً باید به سفر بروید باید به نوع وسیله نقلیه‌ای که برای آن انتخاب می‌کنید توجه ویژه‌ای داشته باشید. مثلاً اگر قصد دارید که سفر خود را با خرید یک بلیط هواپیما آغاز کنید، باید بدانید که سفر در دوران بارداری با هواپیما محدودیت‌هایی دارد. از این رو ممکن است پزشک ایرلاین مربوطه، مجوز لازم را برای پرواز شما صادر نکند و شما نتوانید به سفر هوایی خود بروید.
کد خبر: ۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، راهکار‌های زیادی پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
توسط یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
یک شرکت دانش بنیان با موسسه تحقیقات دامی کشور در راستای بررسی تاثیر استفاده از فناوری نانوحباب در مرغداری‌ها همکاری کرد.
کد خبر: ۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا ممکن است به کاهش علائم گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک کند و موجب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
