کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که میتواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که میتواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
پوست صورت برای زیبایی و جوان ماندن نیاز به مراقبت‌های خاصی ندارد. در این رابطه بهتر است ابتدا بدانید که چه مواد مضری با تماس با پوست موجب پیری و چروک شدن آن می‌شود.
کد خبر: ۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
طبق گفته متخصصان پوست و مو ،برای شست‌وشوی مو باید سه اصل اساسی را در نظر گرفت.
کد خبر: ۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بهداشت پوست و مو و رسیدگی به آن‌ها همراه با کارهایی که باید برای آرایش و زیبایی انجام دهیم هر روز وقت زیادی از ما می‌گیرد و همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش زمان آرایش خود هستند.
کد خبر: ۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
محصولات زیبایی مختلفی در بازار وجود دارند که شاید شما را گیج و سردرگم کند. همه شما می‌دانید که مرطوب‌کننده جزء مراحل ضروری مراقبت از پوست می‌باشد؛ اما شاید با انواع متفاوتی از آن مواجه شوید. در این قسمت از بهداشت و سلامت پوست و مو خواهیم گفت که تفاوت لوسیون بدن با کرم بدن یا کره بدن چیست و چگونه باید فهمید که کدام یک برای شما مناسب است.
کد خبر: ۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
راه‌های رفع خارش سر؛ علت خارش سر چیست؟ زمانی که خارش سر اتفاق افتاده، یعنی تعادلش به هم خورده است و باید به دنبال دلیل آن گشت. برای خارش سر می‌توان دلایل مختلفی پیدا کرد. برای برخی افراد خارش در تمام کف سر و برای برخی دیگر تنها در قسمت‌هایی از جمجمه ایجاد می‌شود. برای درمان خارش سر باید به دنبال علت خارش پوست سر بگردید تا بتوانید درمان مؤثر و ثابت‌شده‌ای را برای حل آن بیابید.
کد خبر: ۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
برنا نوشت: خاکشیر از خواص بسیاری برخوردار است، همچنین این خوراکی معروف طب سنتی فوایدی برای پوست و مو و سلامت زنان باردار دارد که در نوع خود بی نظیر است اما مصرف این ماده غذایی برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:افراد باید با کاهش استرس، عدم مصرف دخانیات و دوری از عوامل محیطی مخرب، مانند آلودگی هوا، تا حد امکان از سفید شدن زودرس مو‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
قهوه از بسیاری جهات برای موهای شما مفید است. به موهای شما کمک می‌کند دارای مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است که موهای شما به آن نیاز دارند را دریافت نماید. از جلوگیری از ریزش مو گرفته تا حمایت از رشد موهای سالم و قوی، خلاصه این‌که برای موهای شما یک معجزه‌گر به حساب می‌آید.
کد خبر: ۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
نعناع گیاهی خوش‌عطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو میتواند شما را شگفت‌زده کند.
کد خبر: ۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
دانه آرگان با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و میزانی اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسـید پالمیتیک و اسید استئاریک و ویتامین‌های مغذی مفید، به تأمین سلامتی موهای شما کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از ۲۰۰ سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند. خورش‌ها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه می‌شوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورشت آلو اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین خورشت‌های ایرانی است ...
کد خبر: ۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
در این بخش قصد داریم از مضراتی که بافتن مو برای موی سر میتواند داشته باشد برای شما عزیزان مطالبی را ارائه دهیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. این ماده غذایی یکی از معروف‌ترین غلات به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
اگر می خواهید با شروع فصل پاییز ، رنگ مو جدید و زیبایی داشته باشید ، حتما از این ایده های رنگ مو پاییزی 1401 و 2022 استفاده کنید .
کد خبر: ۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تقریبا بین ۹۰ الی ۱۵۰ تار مژه بر روی پلک بالا و ۷۰ الی ۸۰ تار دیگر بر روی پلک پایینی قرار دارد. موهای بدن در دوره زمانی مشخصی رشد کرده و مدت زمان رشد مژه هم به همین میزان مشخص است.
کد خبر: ۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در این مطلب به روش های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو می پردازیم. با تعقیب منظم این روش ها به صورت طبیعی از ریزش مو و طاسی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
