ممکن است مواد پروتئین ی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
روزه در ماه مبارک رمضان در کنار عمل به احکام دینی از جمله امتناع از خوردن و آشامیدن، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای را برای پیشگیری از بروز عوارض جسمی ضروری می‌سازد که مهمانان خوان ضیافت الهی باید آن را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید ۱۹ دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید۱۹ در روزه‌داری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
اکثر متخصصان توصیه می‌کنند از خوردن وعده‌های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعده‌های آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همه‌چیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید، بستگی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می‌تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ با این حال این به معنای آن نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
این یک تصور غلط رایج است که مصرف زیاد کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. غذاهای غنی از کلسیم در رژیم غذایی، مانند شیر، ماست، پنیر، شیر غنی شده، لوبیا سفید، بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
در ماه مبارک رمضان وعده سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شود و نخوردن سحری، می‌تواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بی‌حوصلگی، یبوست و... را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف می کنند، ممکن است «سن مغزی» شان کمتر باشد.
کد خبر: ۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که جوان سازی خون قدیمی با توقف التهاب می تواند کلید کُند شدن روند پیری باشد.
کد خبر: ۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
در مرکز طبی کودکان صورت گرفت؛
تعداد ۸۰ بسته مواد غذایی رژیمی برای کودکان متابولیک در بیمارستان مرکز طبی کودکان، به صورت رایگان توزیع شد.
کد خبر: ۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
فوق تخصص مراقبت های مادر و کودک عنوان کرد؛
فوق تخصص مراقبت های مادر و کودک، در خصوص بارداری زنان مبتلا به بیماری های کلیوی به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
محققان دانمارکی می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ترکیب قهوه با شیر ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
محققان پی بردند؛
در این مطالعه، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ سالمند کردند. هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند.
کد خبر: ۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
فوق تخصص اطفال عنوان کرد؛
یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
گزارش محققان آلمانی؛
بسیاری از زنان در حوالی دوره ماهانه خود سردردهای میگرنی را تجربه می کنند و اکنون محققان سرنخی در مورد علت آن دارند.
کد خبر: ۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
یافته محققان یونانی؛
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
بر اساس یک مطالعه جدید، عوارض شایع بارداری مانند دیابت بارداری و پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) ممکن است رشد نوزاد را در رحم کُند نماید.
کد خبر: ۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد؛
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پس از تشخیص سرطان پروستات ممکن است به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
کد خبر: ۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
