خبر فوری
بهداشت
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت خبر داد؛
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، از ایجاد نظام ثبت پوکی استخوان (استئوپروز) در کشور خبر داد.
داد زدن فقط برای کسی که این کار را می‌کند مضر نیست، بلکه کسانی که سرشان داد و فریاد کشیده می‌شود نیز آسیب می‌بینند و این آسیب می‌تواند از سنین بسیار پایین شروع شود. داد زدن سر بچه‌ها از چند طریق به آن‌ها لطمه می‌زند:
هنگام مسافرت یا فعالیت در فضای باز، استفاده از کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید. کلاه و عینک آفتابی از برخورد اشعه‌های مضر فرابنفش به نواحی حساس صورت جلوگیری می‌کند و صورت شما را شاداب و بدون چین و چروک نگه می دارد.
داشتن استایل شیک در ماه‌های گرم سال کار ساده‌ای نیست. رنگ، برش و امکان تعریق بیشتر می‌توانند تاثیر شگرفی بر ظاهری که فرد در استایل روزمره دارد داشته باشند. با وجود چالش‌هایی که در این زمینه وجود دارند همچنان می‌توان با انتخاب صحیح لباس‌ها و استفاده‌ی مناسب از اکسسوری‌های لازم استایل زیبایی داشت.
میوه‌های خشک و آجیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و می‌توانند به شما در رفع نیازهای تغذیه‌ای در دوران بارداری کمک کنند. اما میزان مصرف آجیل در بارداری چقدر باید باشد؟ در این مقاله، پاسخ سئوالتان را پیدا می‌کنید.
استفاده از ضد آفتاب فاقد چربی مانند سایر محصولات بهداشتی نیازمند آزمون و خطاست. اما به طور کلی یک ضدآفتاب پوست چرب موثر باید حداقل SPF30 داشته باشد. کرم‌های ضد آفتاب حاوی جاذب‌هایی هستند تا از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به منافظ پوست محافظت کنند.
آخرین اخبار